Kwa wakati wetu, watu wengi hufanya kazi katika kazi ya sedentary, kutumia karibu siku nzima karibu na kompyuta au kujaza baadhi ya karatasi. Msimamo wa kukaa mara kwa mara, pamoja na mvutano, una athari mbaya kwenye shingo na mabega - huanza kuvuta, ache, ambayo inaweza kusababisha maumivu ya kichwa na kupunguzwa kidogo kwa mikono. Wengi wa hisia zisizofurahi kwenye shingo hazizingatii tu, hupuuza, lakini hii sio chaguo, kwa sababu kwa wakati hali hiyo imeongezeka tu na maumivu, ambayo yangekuwa karibu asiyeonekana, yatasababisha hisia nyingi zaidi na zisizofaa.
Ni wazi kwamba kwa kasi ya haraka ya maisha na si mishahara hasa hasa, si kila mtu anaweza kumudu kikao cha massage kamili. Lakini katika kesi hii, huwezi tu kusahau mwenyewe - unahitaji tu kutafuta mbinu zaidi kupatikana. Njia hii inaweza kuwa massager kwa shingo ya mabega, ambayo ina tabia chic na sio juu sana bei. Hebu tuangalie kwa karibu ni nini - mto wa massage kwa shingo na kwa nini hula.
Dhana ya jumla
Hivyo, massager ya kizazi ni kifaa ambacho kinaonekana kama collar ya shingo. Mto-massager kwa shingo imeidhinishwa kikamilifu na madaktari, kwa kuwa ni bora kama massage kwa mikono . Hakuna madhara ya massager kama hiyo ambayo haiwezi kusababisha, kwa hiyo hakuna kuingiliana kwa matumizi yake.
Mchakato wa kazi
Mara nyingi massager ina vifaa vya kupokanzwa kwa infrared, ambayo inapokanzwa na hupunguza tena misuli kabla ya massage, ili waweze kuathirika zaidi na massage yenyewe. Baada ya joto, massager huenda kwenye massage, njia ambayo unaweza kuchagua kutumia jopo la kudhibiti. Njia zote za massage unaweza kujifunza kutoka kwa kijitabu cha habari, ambacho ni lazima kihusishwe na massager.
Maeneo mengine ya matumizi
Inavutia kwamba massager kwa shingo na eneo la collar inaweza kutumika si tu kwa massage, lakini pia kwa sehemu nyingine za mwili. Nyuma, nyua, kiuno - sehemu yoyote ya mwili unaweza kutoa massage kama shingo. Mionzi ya uharibifu itasaidia viungo vya miguu, ambayo pia mara nyingi huanza kuumiza kutokana na kukaa kwa muda mrefu. Kwa ujumla, kwa msaada wa massage moja kwa shingo, unaweza kufurahia massage mwili kamili.
Massager kwa shingo na osteochondrosis
Pia, massager inaweza kutumika kwa osteochondrosis ya kizazi , ambayo imekuwa ugonjwa wa kawaida kati ya watu si tu wa kati na umri, lakini pia kati ya watu wadogo ambao pia hutumia muda mwingi wameketi. Massager katika osteochondrosis ya idara ya kizazi itasaidia kugawa uhamisho wa chumvi na kusababisha misuli kwa utaratibu. Matibabu ya osteochondrosis na mashine ya massage hupendekezwa na madaktari, kama njia moja ya ufanisi zaidi.
Jinsi ya kuchagua massager kwa shingo?
Kuchagua massager kwa mgongo wa kizazi, kwa kanuni, ni jambo rahisi - unahitaji tu kujifunza
Massager kwa shingo na mabega itakuwa msaidizi wako muhimu, ambayo itasaidia kupumzika baada ya siku ngumu ya kufanya kazi na kupata nguvu na malipo ya furaha kwa mafanikio ya kesho. Baada ya yote, unaweza kushawishi mwenyewe kama vile unavyopenda hisia zisizofurahi katika eneo la shingo sio kizuizi cha kufanya kazi, lakini ni kujiondoa tu, kama utakapoona kuwa usumbufu huu ulikuwa unakuzuia sana na unechoka. Kwa hiyo, ni vizuri kuzingatia mahitaji ya mwili wako na kujaribu kuwafanyia, kwa sababu, kama wanasema, utani ni mbaya na afya.