Naweza kutoa chips kwa wanawake wajawazito?

Mama wengi wa baadaye, ambao wamesikia kuhusu aina mbalimbali za marufuku wakati wa kuzaa kwa mtoto, mara nyingi huuliza kama bidhaa za mimba zina bidhaa kama vile chips. Hebu jaribu kujibu, kwa kuzingatia kwa undani zaidi utungaji wa bidhaa hii na sifa za utengenezaji wake.

Je, ninaweza kula chips wakati wa ujauzito?

Wakati wa kujibu swali hili, madaktari ambao wanafuatilia mimba ya ujauzito wanashauriwa kuepuka kuitumia wakati wa ujauzito. Kwa kufanya hivyo, wanasema sababu zifuatazo.

Kwanza, katika utungaji wa chips yoyote kuna sehemu kama vile kihifadhi na harufu (ladha) vidonge. Dutu kama hizi zinaweza kuwa na athari mbaya si tu kwenye fetusi, lakini pia huharibu kimetaboliki katika mwili wa mama ya baadaye.

Pili, wakati wa maandalizi ya chips, wakati kuchoma, wanga iliyoko katika viazi, inakabiliwa na matibabu ya joto, hutoa dutu kama vile acrylamide, ambayo inaweza kuathiri maendeleo ya mtoto.

Kwa hiyo, kulingana na tafiti zilizofanywa na moja ya vyuo vikuu vya Uingereza, wanawake ambao mara nyingi walitumia crisps wakati wa kubeba mtoto, hatimaye waliwaza watoto wenye uzito wa mwili chini ya kawaida. Katika kesi hiyo, vipimo vya mwili pia vilibadilika kwa usahihi. Kwa hiyo, kwa mfano, kiasi cha kichwa kilikuwa cha wastani wa chini ya 0.3 cm. uzito wa mwili wa watoto wachanga wenyewe ulikuwa wastani chini ya kawaida kwa g 15. Takwimu zinaonekana kuwa zisizo na maana, lakini ukweli unabaki.

Ikiwa unataka kweli - unaweza?

Akizungumzia kuhusu iwezekanavyo kula chips, crunches wakati wa ujauzito, kwanza ni muhimu kusema kwamba kila kitu inategemea kiasi cha sehemu.

Kwa hivyo, ikiwa mama ya baadaye ana hamu kubwa, basi unaweza mara moja kujiunga na uchukizo huu na kumudu udhaifu huo. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba wingi wa bidhaa kama hiyo ilila haipaswi kuzidi gramu 50-60. Ikiwa mwanamke mjamzito hajui kwamba atakuwa na uwezo wa kujiepusha na kuteketeza zaidi, ni vyema kuwasilia.

Unapaswa kumbuka daima kwamba unaweza kupika chips nyumbani - ni salama na muhimu.

Pia ni muhimu kutambua kwamba huwezi mara nyingi kujiweka na bidhaa hii wakati wa ujauzito. Unaweza kuwasilisha si zaidi ya mara moja kwa mwezi na kwa kiasi kilichochazwa hapo juu.

Kwa hivyo, ni muhimu kusema kwamba ili kuelewa ikiwa inawezekana kwa wanawake wajawazito kula crisps, chips, na kama haitadhuru afya yao, mama anayetarajia anapaswa kumwomba daktari kumuangalia kuhusu ujauzito na kufuata ushauri na mapendekezo aliyopewa.