Mtoto huanguka usingizi jioni

Mara nyingi wazazi wadogo wana hali ambapo mtoto mchanga analala usingizi au amelala tu mikononi mwake.

Ikiwa mtoto hana usingizi kwa muda mrefu, anaanza kuwa na maana, akilia, akipata msisimko wa neva. Kazi ya wazazi wakati mwingine ni udhaifu wa kihisia, kwa sababu hawajui jinsi ya kuwasaidia kulala. Wakati wa mtoto mchanga, jambo hili linazingatiwa mara nyingi wakati mtoto akilala bila kulala. Hii ni kutokana na kipindi cha kuingiliana kwa viumbe vya mtoto kwa maisha ya extrauterine. Hadi mwezi mmoja, usingizi huo usio na utulivu ni kawaida. Katika kesi hii, unaweza kujaribu kufanya usingizi wa mtoto pamoja na mama yake. Watoto ambao wanaonyonyesha mara nyingi hulala kwenye kifua cha mama yao, wanahisi salama kabisa.

Kwa nini mtoto amelala sana jioni wakati wa uzee?

Uhai wa mtoto wa umri mkubwa, kama sheria, ni kamili ya hisia mpya, michezo, watu. Na wakati mwingine hawezi kulala jioni, kuendelea "kuchimba" taarifa zilizopokelewa. "

Ikiwa mtoto hawezi kulala usiku na anaendelea kucheza, akiwa na tahadhari ya wazazi, tabia hii inaweza kuwa kutokana na ukosefu wa upendo na tahadhari kutoka kwa mama na baba. Na, kwa muda mrefu kwenda kitanda, kuendelea mchezo, mtoto huvutia mwenyewe na kwa njia isiyo ya kujenga.

Ikiwa wazazi hucheza kidogo na mtoto wakati wa mchana, hawana nia ya mambo yake, maisha yake na maslahi yake, kisha baada ya muda mtoto huanza kupata dalili za kisaikolojia:

• uchochezi wa neva;
• usumbufu wa mabadiliko ya awamu ya usingizi;
• matatizo ya kwenda kulala jioni.

Mtoto hulala usingizi usiku: ni nini cha kufanya?

Ili kumsaidia mtoto bila maumivu kukubali ibada ya kulala, ni muhimu kufuata sheria kadhaa:

1. Kuzingatia utawala wa siku. Ni muhimu kulisha mtoto, kumtia kitanda kila siku kwa wakati mmoja.
2. Kujenga mila. Wazazi wanahitaji kuunda mazingira ambayo yanapumzika: mwanga ulioongozwa wa taa ya usiku, mazungumzo kwa whisper, kusoma hadithi ya hadithi ya usiku. Mtoto anapaswa kuwa na ibada ya kila siku kila siku. Ni muhimu si kukiuka serikali hiyo, kwa kuwa hata kushindwa kidogo kwa wakati kunaweza kusababisha athari mbaya kwa mtoto: ikiwa mama hakuwa na wakati wa kusoma kitabu na wakati wa kwenda kulala, mtoto anaweza kuanza kupigana na kutaka kitabu "cha kutegemea". Ikiwa utawala umehamia kidogo, ni vyema kupunguza kila hatua ya kupumzika kwa usingizi kulala: chakula cha jioni - kuoga - kusoma kitabu - ndoto.
3. Kitanda cha mtoto na pajamas lazima iwe mazuri kwa kugusa, laini. Ni muhimu kwamba kitanda kinabaki joto wakati wowote wa mwaka, ambayo ni muhimu hasa wakati wa kuacha joto. Inawezekana mtoto kulala ukiwa katika kitanda cha baridi na anajaribu kila njia iwezekanavyo kuchelewesha mchakato wa kufunga.
4. Kwa dalili za kwanza za uchovu wa mtoto (kuoza, kusukuma jicho, kupoteza maslahi katika kucheza shughuli) ni muhimu kumwalia mtoto mara moja, vinginevyo wakati unaweza kukosa na mtoto atakayelala tena baada ya masaa kadhaa.

Jinsi ya kufundisha mtoto kulala mwenyewe?

Kwanza, kitanda na kulala katika mtoto lazima tu kusababisha vyama chanya. Anapenda kwenda kulala. Baada ya yote, hii ni sababu ya ziada ya kuzungumza na mama yako, jadili siku iliyopita na baba yako dakika chache kabla ya kulala. Uhusiano huo wa kuaminiana kati ya wazazi na mtoto humpa awe na hisia ya usalama na uwezekano wa kumkubali kuwa mtu.

Unaweza kumalika mtoto kuchukua kitanda kitanda wakati akilala. Na mara mama akichukua toy hii mikononi mwake, mtoto ataelewa mara moja kwamba ni wakati wa kulala.

Wakati mtoto hujitayarisha kulala, unahitaji kuzungumza naye kwa sauti ya utulivu, yenye utulivu, kurudia aina ndogo ya maneno (kwa mfano, "usiku mzuri, mtoto, ni wakati wa kulala").

Kwa muda mrefu mtoto anaweza kuamka usiku mara kadhaa. Sababu zinaweza kuwa tofauti: anataka kunywa, kunywa maji, tu hofu ya ndoto mbaya. Katika hali hiyo ni muhimu kwa mama kuwa huko na kuendelea kumtuliza mtoto kwa sauti ya utulivu. Baada ya muda, atatumiwa na ukweli kwamba mama yake yuko karibu na yuko tayari kuja kwake wakati wowote na atalala vizuri zaidi usiku na kujisikia salama.

Hata hivyo, usisahau kwamba mtoto anaweza kulala vizuri kwa sababu ya uwepo wa sababu za kimwili: meno ni kupanda, mtoto ni mgonjwa, tu baada ya inoculation, tezi zake au adenoids ni wazi. Sababu za kisaikolojia pia zinaweza kuathiri usingizi: mara nyingi wakati mtoto anapoanza kulala, anaathiriwa na ndoto, anafufuka katika giza kamili na anaogopa kwamba yeye peke yake ni gizani. Katika kesi hii, unaweza kumsaidia mtoto kushinda hofu zao, kuchora yao kwenye karatasi, ambayo lazima ikapasuka. Udhihirisho wa nje wa nje wa hofu na kuwaondoa kwa msaada wa shughuli za kuona utawezesha mtoto kujisikia vizuri wakati wowote wa siku.

Baada ya kuweka mtoto kulala usiku husaidia kuimarisha mwili wa mtoto. Baadhi ya wazazi kwa makosa wanaamini kwamba shughuli zaidi mtoto alionyesha wakati wa mchana, kwa kasi yeye huanguka usingizi na kulala usiku wote. Kulala na kuamka, shughuli na kupumzika lazima zizingatiwe. Katika kesi hiyo, mtoto hawezi kupata matatizo yoyote wakati wa kuacha usiku.