Mtoto hawezi kula vizuri - nini cha kufanya?

Kulisha makombo, ambayo inakataa, inaonekana, kutoka kwa sahani ladha na afya, ni shida sana. Ushawishi na mapendekezo tofauti kuhusu "kijiko kwa mama yangu", ahadi za pipi baada ya chakula, kuzuia katuni za favorite na hata vitisho "katika kona" sio daima husababisha matokeo mazuri. Hivi sasa, wanasaikolojia wameanzisha mfululizo wa mapendekezo juu ya nini cha kufanya kwa wazazi ikiwa mtoto wao hawezi kula vizuri na kumtia nguvu kula.

Mbona mtoto huyo alikula vibaya?

Kuna sababu nyingi za hamu mbaya , lakini kawaida zaidi zinaweza kuorodheshwa katika orodha zifuatazo:

1. Ugonjwa wa magonjwa na magonjwa. Sio siri kwamba wakati mtu hana afya, hamu ya chakula hutoweka yenyewe, na katika mazoezi ya matibabu hii ni kawaida kabisa. Mbali na ugonjwa huo, watoto wachanga wana mchakato wa kisaikolojia: mvuto, ambayo ndiyo sababu kuu ambayo mtoto hupenda vizuri na mara nyingi ni mbaya.
2. Chakula kisichofurahi, kizuri au cha kawaida. Porridges, mboga na cutlets kutoka Uturuki, steamed - muhimu, lakini, kwa bahati mbaya, si chakula cha kula kila siku. Hii inajulikana kwa watu wazima na watoto, na kama wa kwanza kula chakula kama hicho, kwa sababu ni muhimu, mwisho huanza kupinga kikamilifu. Ikiwa unakabiliwa na ukweli kwamba mtoto ni kula sana, kwa mfano, karoti, basi ni muhimu kufanya sahani ambazo hazina mboga hii au hazitambui. Kwa kuongeza, unahitaji makini na aina mbalimbali kwenye orodha. Jaji mwenyewe, kama kila asubuhi kumlisha mtoto kwa uji huo, basi chochote chochote cha hamu alikuwa nacho, lakini baada ya siku 5-6 atakataa.
3. Kitu kingine ni kwa watoto. Ikiwa mtoto wako ni juu ya mchanganyiko au kunyonyesha, basi kutoa chakula unaweza kuzungumza juu ya ugonjwa wa kimwili au matatizo na vyakula vikuu. Katika kesi ya mwisho, unahitaji kuchambua chakula: kwa watu bandia - mchanganyiko (labda, ilibadilishwa na mwingine), kwa wale wanaokula kifua - mgawo wa mwanamke wa uuguzi.
4. Vitafunio vya mara kwa mara au zisizo na udhibiti. Kama biskuti ladha na pipi ziko kwenye ghorofa popote iwezekanavyo, basi hii ni moja ya sababu kuu za kusita kula uji au supu. Unahitaji tu kuchukua pipi, na mtoto wako atakuwa na hamu ya kula mara moja. Kwa kuongeza, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kaya, sio siri ambazo bibi ni daima tayari kulisha wajukuu wao na wajukuu. Wakati mwingine hata kipande kidogo cha pamba iliyopangwa nyumbani, kilila kabla ya chakula cha jioni, kinaweza kukata tamaa hamu ya chakula.

Unapaswa kufanya nini ikiwa mtoto hawezi kula vizuri?

Hata hivyo vigumu sana, wanasaikolojia wanapendekeza kuacha peke yake bila kuimarisha kula. Kamba za kulazimishwa katika kinywa cha chakula zitasababishwa na ukandamizaji wa ziada kutoka kwa upande wa mtoto, kutembelea chakula, na uwezekano wa machafuko.

Ikiwa mtoto hawezi kula vizuri, wengi wanavutiwa na jinsi ya kuongeza hamu yake ili iweze ufanisi. Na hapa pia kuna sheria zenye kuvutia:

• zaidi kutembea na gumu katika hewa safi, na kama hali ya hewa inaruhusu na kuna uwezekano, pata chakula moja kwa moja chini ya anga ya wazi;
• jaribu kumpendeza mtoto wako. Wanasaikolojia wameonyesha muda mrefu kwamba hamu ya chakula hutegemea hali ya akili ya mtoto. Na hii imethibitisha moja kwa moja: kuwaambia hadithi kuhusu ndege zinazotoka kwenye kinywa chako, au kuruka kuzunguka mtoto kama bunny, watoto wenye furaha kubwa hula, kuliko wakati wanapiga kelele au kuadhibiwa.
• kuchochea hamu ya mtoto. Kwa hili, kijiko cha siagi iliyokatwa au asali ni kamilifu. Aidha, wakati mwingine kiu haruhusu hisia ya njaa kufunguliwe. Kwa hiyo, unaweza kujaribu kumpa mtoto kabla ya kula 100 ml ya maji ya kuchemsha.

Kwa kumalizia, nataka kutambua kuwa uvumilivu na mawazo tu yatawasaidia kulisha mtoto, hata kama haanza wakati huo huo. Katika kesi hiyo, mtu haipaswi kamwe kugeuka kwa vitisho au adhabu. vitendo hivyo daima husababisha kupuuza kwa sehemu ya mtoto, si tu kwa matendo ya wazazi, bali pia kwa mchakato wa kula.