Hakika umewahi kujiuliza kuhusu maana ya maisha katika maisha yako. Kwa nini tumekuja ulimwenguni, kwa nini tunaishi na nini kuwepo kwetu kunaongoza? Kila mtu hupata majibu ya maswali haya mwenyewe na kila mmoja ana yake mwenyewe. Wengine wanaweza kuja kwao kwa muda, wengine mara moja hujibu bila kusita. Lakini watu wachache sana wamewahi kujiuliza kuhusu hili. Kwa nini unadhani?
Dhana ya msingi ya tiba ya Frankl alama
Inaonyesha kwamba Daktari wa akili wa Austria Victor Frankl katika kazi yake "Msingi wa Logotherapy" alikuja hitimisho kwamba jambo zima ni katika asili yetu ya kibinadamu. Mtu hawezi kuwepo bila maana ya maisha. Kujaribu kwao ni motisha kuu ya nguvu ndani ya mtu. Hatuwezi kuishi katika hali bila mvutano, tunahitaji tu tamaa kwa maana fulani na kwa kutambua kwake.
Pointi kuu za ukarimu wa Frankl ni kwamba nguvu kuu inayoongoza mtu kupitia maisha ni hamu ya mtu kutafuta na kutambua maana yake ya kuwepo. Kutokuwepo kwa maana kama hiyo au kutokuwa na uwezo wa kutekeleza husababisha mtu katika hali ya kutoridhika, kutojali, unyogovu, neurosis, kupoteza maslahi katika maisha. Mbinu na njia za logotherapy katika kesi hii husaidia mtu kurejesha kusudi lake katika maisha. Maadili yaliyopotea yanaweza kupatikana katika mojawapo ya mada hii: dini, ubunifu (kile tunachopa maisha), uzoefu (kwa msaada wa kile tunachopokea kutoka ulimwenguni), pamoja na kukubalika kwa hali ya hali ambayo haiwezi kubadilishwa kabisa.
Kwa kiasi kikubwa, logotherapy ya Frankl ni sawa na psychoanalysis ya Freud ya classical, lakini Frankl anasema kuwa logotherapy, tofauti na psychoanalysis, inaelewa lengo kuu la mtu anayetimiza maadili na kutambua matarajio, badala ya kawaida
Ili uweze kutembelewa na hali ya kutojali na unyogovu, kuwa na ujasiri katika kuamua matarajio yako mwenyewe katika maisha na kutekeleza yao, licha ya vikwazo yoyote.