Tatizo la upotevu wa nywele ni muhimu sana katika wakati wetu na swali la "kukanda nywele, nini cha kufanya?" Wasisimua wanawake tu, bali pia wanaume. Sababu zinazoathiri afya ya nywele zetu ni nyingi sana - kutoka kwa gassing ya hewa na "mionzi" na hamu kubwa sana ya uzuri na "huduma" kwa ajili ya nywele. Hivyo, kwanza, tunahitaji kuelewa sababu ya kupoteza nywele. Ni bora, kwa kweli, kushauriana na mtaalamu, kwa kuwa ikiwa nywele zimeanguka na follicles za nywele zinakufa, anaweza tu kusaidia. Lakini ikiwa upotevu wa nywele ni jambo la muda mfupi, unaweza kujaribu kufanya kitu mwenyewe.
Kwa nini nywele zinakuja?
Sababu za kupoteza nywele nyingi zinaweza:
Utunzaji wa nywele usiofaa na unyanyasaji wa bidhaa za styling
Mara nyingi, nywele hupanda baada ya kudanganya, mara kwa mara au makali sana. Baada ya ruhusa au matumizi ya mizinga ya moto, ambayo hupunguza nywele. Kuwepo kwa ziada kwa dryers nywele na bidhaa nywele styling. Wengi, wakijitahidi kwa ukamilifu kwa msaada wa zana hizi, huendesha hatari ya kubaki bila nywele kabisa. Ikiwa sababu ya hili, unahitaji kuacha kwa muda na kutoa kizuizi chako.
Wakati nywele zinakuja katika mask nzuri sana ya msaada kulingana na mafuta ya burdock. Kuweka tu juu ya nywele zako, kuweka kichwa cha cellophane cha kuoga kichwa chako, ukatie kichwa chako na kitambaa, na baada ya nusu saa safisha kichwa chako kwa kawaida. Taratibu hizo zinapendekezwa mara 1-2 kwa wiki.
2. Ukosefu wa vitamini katika kipindi cha mbali
Kuamka asubuhi na kutambua mto sio nywele moja tu, hakika utaanza kupiga Intaneti kwa hofu ili kutafuta jibu la swali: "Nini cha kufanya ikiwa nywele zako zinapata ngumu?". Na unatazama kalenda. Ikiwa juu ya barua nzuri hutoa nje ya vuli au miezi ya spring - kila kitu ni rahisi. Uwezekano mkubwa zaidi, nywele zako zinakabiliwa kwa sababu ya ukosefu wa vitamini. Mbali na avitaminosis ya nywele inaweza kuathiri misumari na kwa ujumla hali ya mwili. Ni nzuri kuwa katika wakati wetu hakuna uhaba wa complexes vitamini. Katika pharmacy yoyote unaweza kununua moja. Uliza mchungaji wako, atakuambia kuhusu shampoo maalum au mask, ambayo pia ni matajiri katika maduka ya dawa, na upee moja ambayo ni bora kwa aina yako ya nywele.
3. Magonjwa mbalimbali
Inatokea kwamba baada ya ugonjwa mrefu au mbaya, wakati unapaswa kuchukua dawa kali, au hata dawa za kupambana na antibiotics, kuingia kwenye radi, suala la upotevu wa nywele linakuja mbele. Katika hali kama hiyo, tatizo halidhani mpaka kinga itarudi. Ni muhimu kujadili na daktari uwezekano wa kutumia madawa ya kulevya muhimu kwa hili.
4. Ulaji wa fad nyingi
Sababu moja ya kupoteza nywele ni chakula. Mara nyingi wanawake wadogo ambao wana wasiwasi sana kuhusu swali hili: "Jinsi ya kupoteza uzito kwa kasi?", Baada ya muda mfupi sana wanatafuta jibu la swali: "Nini cha kufanya wakati nywele zinakuja?". Sababu, katika kesi hii, ni mlo, au tuseme kupungua kwa kasi katika kumeza vitamini B, ambayo ni muhimu tu kwa nywele zetu. Unapaswa kusahau kuhusu hili na, hata wakati wa kujaribu kurekebisha takwimu, unahitaji kuunda orodha yako mwenyewe na vitamini hii katika akili.
5. Kuvaa vibaya kwa kichwa cha kichwa
Ikiwa unakabiliwa na ukweli kwamba nywele hazizipanda tu, lakini pia hupiga kichwa chako, sababu inaweza kufunikwa kwa kuvaa vibaya ya kichwa cha kichwa. Kwa nini sawa ni hatari kwa wote wenye bidii katika kuvaa kofia, na kukataa kwao kamili. Kwa mfano, baadhi yao huingilia kati upatikanaji wa hewa kwa nywele. Kutembea na kichwa kilichofunuliwa katika hali ya hewa ya baridi au upepo hutoa matokeo sawa kama kuvaa
Vidokezo vichache vya kujali nywele
Ni muhimu kutunza nywele ni massage. Wakati wa kuosha kichwa chako, unasafisha kichwani na vidole vyako. Hii inaboresha mtiririko wa damu kwa follicles ya nywele, ambayo inamaanisha kuwa kuboresha ulaji wa vitamini na virutubisho kwao. Itakuwa nzuri kumperisha nywele zako na massage usiku - unahitaji kuchana nywele zako dakika 5-10 kabla ya kwenda kulala.
Chakula bora ni muhimu tu kwa afya ya nywele zako. Kula vyakula vyenye vitamini B na C.
Afya na wewe na nywele zako!