Ni muhimu kuelewa kwamba dystonia ya mimea sio ugonjwa. Hii ni seti ya kutosha na tofauti ya dalili ambazo zinaweza kuathiri mifumo tofauti na viungo. Kulikuwa kabla ya kutafakari juu ya jinsi ya kutibu VSD, itakuwa rahisi zaidi kuondokana na maonyesho yote ya shida hii. Hasa tiba sio ngumu sana.
Daktari yupi huponya VSD?
Kwa udhibiti wa mfumo wa neva, kuna mifumo mingine miwili - huruma na parasympathetic. Udhibiti wa mwisho hufanya taratibu kama usingizi, mapumziko, upungufu kamili wa nguvu. Kinyume cha huruma ni wajibu wa mizigo ya mwili - yote ya akili na ya kimwili, - kuamka, kiwango cha moyo. Mifumo inafanya kazi kwa upande wake. Na kama uhusiano kati yao ni kuvunjwa, mboga mboga dystonia huanza.
Sababu ya ugonjwa huo unaweza kuwa:
- kimwili;
- shida;
- kisukari;
- hypothyroidism;
- kushindwa kwa homoni;
- ugonjwa;
- maandalizi ya maumbile;
- unyanyasaji wa nikotini au pombe;
- kuondoka ghafla kutoka eneo la faraja.
Tangu shida huathiri hasa mfumo wa neva, na kisha tu "huenda" kwa viungo vingine, ni muhimu kuomba matibabu kwa mwanasayansi wa neva.
Jinsi ya kutibu VSD mara moja na kwa wote?
Kuna aina tatu kuu za dystonia:
- Aina ya hypertonic imewekwa wakati mfumo wa huruma unaendelea zaidi.
- Ikiwa kazi zaidi ni muhimu kwa mfumo wa parasympathetic, VSD inapatikana na aina ya hypotonic.
- Katika hali hiyo, wakati mifumo miwili "kushindana" na kuonyesha shughuli kwa upande mwingine, fomu iliyochanganywa imewekwa.
Kwa hiyo, kabla ya kuanza kwa namna fulani kutibu VSD, unahitaji kuamua ni nini - hypertonic, hypotonic au aina iliyochanganywa. Ingawa hatua fulani zinaweza kuchukuliwa na bila kujali aina ya ugonjwa huo:
- Jaribu kurekebisha utaratibu wako wa kila siku. Weka muda wa kutosha kwa usingizi. Fanya hivyo. Kwamba katika chumba cha kulala unahisi vizuri kama iwezekanavyo, na kitanda kilikuwa vizuri.
- Ni muhimu sana kusambaza mizigo na akili. Si vigumu kufanya hivyo, na mwili kama matokeo itakuwa na nafasi ya kupumzika kikamilifu.
- Pinga tabia mbaya.
- Ikiwezekana, fanya muda wa michezo. Watu wenye dystonia ya mboga-vascular hawezi kuwa bora zaidi kwa michezo kama vile kuogelea, skiing, usafiri, aerobics ya maji. Bila shaka, madarasa ya kawaida kwenye mashine ya cardio au matembezi ya kawaida ya nje pia yatakuwa muhimu.
- Ncha nyingine juu ya jinsi ya kutibu VSD kwa kujitegemea nyumbani ni kurekebisha mlo. Katika kesi ya ugonjwa, chumvi zaidi ya potasiamu na magnesiamu lazima ziingie mwili. Zina ndani ya apricots kavu, porridges, maharagwe, mbaazi, sabuni, apricots, karanga, parsley, mbegu. Kwa VSD kwenye aina ya hypotonic ni muhimu kunywa maziwa zaidi na kefir. Wagonjwa walio na aina ya shinikizo la damu ya VSD huonyeshwa mchicha, lettuce, karoti. Na kwa aina ya mchanganyiko, inashauriwa kutegemea matunda ya machungwa na sio kunyanyasa viungo.
Taratibu za physiotherapeutic zinazingatiwa kuwa muhimu sana:
- reflexotherapy;
- magnetotherapy;
- massage ya matibabu;
- hydromassage;
- bathi tofauti.
Nini kuhusu madawa ya kulevya yanaweza kutibiwa VSD? Inapendelea kutoa upendeleo kwa mimea:
- levsee;
- aralia;
- motherwort;
- hawthorn;
- ginseng;
- eleutherococcus;
- majani ya cranberries ;
- valerian;
- juniper;
- kitambaa;
- sage;
- Melissa;
- hop;
- mzizi wa pion.
Ikiwa hakuna mbinu zilizotajwa hapo juu, unaweza kurejea kwenye madawa. Vibu kukabiliana na VSD:
- Corvalol;
- Diazepam;
- Anaprilin;
- Obsidan;
- Propranolol.