Mara nyingi, mama wa baadaye wanapata jinsi ya kupata kifua . Je! Inawezekana kufanya kitu na jinsi ya kuandaa viboko vya kulisha, ili lactation iwe rahisi iwezekanavyo?
Jinsi ya kuandaa viboko vya kulisha?
Bila shaka, kwa kila kitu kwenda vizuri na bila mishipa ya lazima, ni bora kutunza maziwa wakati wa ujauzito. Hapa jambo kuu mara moja kujifunza kwamba ufunguo wa kunyonyesha mafanikio katika kichwa, si kifua! Hakuna kusokotwa kwa vidonda vya nguo na nguo juu ya ushauri wa bibi haitaweza kuepuka nyufa, lakini, kinyume chake, inaweza kuumiza na kuambukiza maambukizi. Ikiwa utampa mtoto kwa kifua, basi hakutakuwa na matatizo. Kwa hiyo ni bora kusikiliza ushauri mzuri, soma maandiko ya kuthibitisha maisha na usijihusishe.
Vipu vilivyotubu wakati wa kulisha
Sababu pekee ambapo maandalizi ya kifua ina moja kwa moja maana - ni vidogo vidogo au vidogo. Jinsi gani, katika kesi hii, kuendeleza viboko vya kulisha, vidokezo vingi vitasema:
- Kufanya massage maalum ya sindano: kunyakua na vidole viwili na uchape kidogo na kunyoosha. Ni muhimu si kuifanya, kwa sababu athari hiyo inaweza kusababisha vikwazo vya uterini.
- Kununua usafi maalum wa kuchagiza kwenye viboko vya kulisha. Kuna vifuniko vya matiti ambavyo huvaliwa kwa dakika chache kwa siku wakati wa ujauzito, na kuna baadhi ambayo huvaliwa tayari wakati wa kulisha.
Jinsi ya kushughulikia viboko kabla ya kulisha?
Mara moja walidhani kuwa kabla ya kunyonyesha kifua lazima iolewe na sabuni. Hata hivyo, iligundua kuwa hii inangamiza ulinzi wa asili na kukuza kuonekana kwa nyufa. Kwa hiyo matibabu maalum ya chupi hayakuhitajika, ni ya kutosha kuchunguza usafi wa msingi na kuoga kila siku. Kwa kuzuia na matibabu ya nyufa, unaweza kutumia creams maalum na marashi na panthenol.