Radishi na kunyonyesha

Baada ya baridi ndefu ni vigumu kujikana mwenyewe radhi ya kula mboga ya kwanza na matunda. Si ajabu, kwa sababu mwili yenyewe unahitaji "fidia" na upyaji wa vitamini na madini. Mboga ya kwanza tuliyokula wakati wa mapema ya spring ni radish, ladha, yenye thamani kubwa, lakini wakati huo huo unahitaji tahadhari maalumu wakati wa lactation. Kwa nini kuanzishwa kwa radish katika mgawo wa mama ya uuguzi inahitaji uangalifu na udhibiti? Hebu tujue.

Je, inawezekana kwa radish na kunyonyesha: "kwa" na "dhidi"

Baadhi ya mboga, ikiwa ni pamoja na figo, huweza kuvuruga utata katika kazi ya mtoto ambaye bado hajajenga njia ya utumbo. Matumizi yao husababisha kupasuka, colic, upset wa kinyesi (mara nyingi kuvimbiwa), kuonekana kwa miili. Ndiyo sababu watoto wachanga hawauriuri mama wadogo kula radish wakati wa kunyonyesha katika miezi 3 ya kwanza ya maisha ya mtoto. Ikiwa kitovu kinakabiliwa na mishipa au kuna shida yoyote na digestion, na kuanzishwa kwa radish katika mgawo wa mwanamke wa uuguzi, ni lazima kusubiri angalau miezi sita.

Mgogoro mwingine usiofaa kwa mizizi hii ni uwezo wake wa kubadili ladha ya maziwa ya maziwa, ambayo inaweza kusababisha kushindwa kwa makombo kwa kula.

Na hata hivyo, ikiwa unatunza na kuzingatia sheria za msingi za kuanzisha bidhaa mpya, bado unaweza kula radish wakati unapotoka mama. Baada ya yote, mboga ina athari ya manufaa kwa hali ya mama, inaboresha kazi ya mfumo wa moyo wake, hujaa mwili na vitamini na microelements. Aidha, imeonekana kuwa matumizi ya radish na mwanamke wa uuguzi husaidia kuimarisha mfumo wa kinga wa makombo.

Kumbuka kuwa ni bora kula mboga baada ya mtoto ni angalau miezi mitatu. Unaweza kutumia tu wakati wa mwaka unaofaa kwake, yaani, katika chemchemi. Bora kwa ajili ya mama wauguzi ni mizizi safi, imeongezeka katika nyumba yao ya majira ya joto au bustani ya mboga, bila uharibifu na kuharibika. Radishi, kununuliwa katika duka au kwenye soko, inahitaji ukaguzi wa karibu na kabla ya kutembea kwa dakika 15-20 katika maji baridi. Hii itapunguza uchungu wake na kuondoa matunda ya kemikali hatari.

Kwa kuongeza, ni muhimu kukumbuka kwamba kiasi cha radish kilicholiwa wakati wa lactation kinapaswa kudhibitiwa kikamilifu. Kwa ladha ya kwanza ya mizizi moja itakuwa ya kutosha. Baadaye, kwa kutokuwepo na athari hasi kutoka kwa mwili, mtoto, mama anaweza kumudu zaidi kidogo. Hata hivyo, haiwezekani kunyanyasa radish wakati wa lactation - wataalam wanapendekeza salting saladi kutoka kwenye mboga iliyotajwa hapo juu mara mara mara mbili kwa wiki.