Wraps dhidi ya cellulite

Katika ngumu ya hatua ambazo unachukua katika vita dhidi ya rangi ya rangi ya machungwa, inawezekana kupata mahali na utaratibu kama vile unavyopinga dhidi ya cellulite. Awali, tendo hili la ajabu liliwapa wateja wake saluni nyingi za uzuri, lakini sasa wanawake wengi wamegundua kuwa rahisi zaidi na nafuu kuongoza utaratibu huu nyumbani.

Nyumbani inakabiliwa na cellulite: utaratibu

Kuna njia nyingi za kufunika, tutazingatia mpango wa jumla, unaopatikana nyumbani. Kwanza kabisa, unahitaji kuwa na muda: kuoga kabla na baada ya kufungwa, maombi na utaratibu yenyewe utachukua muda wa masaa mawili. Utaratibu unapaswa kufanyika kila siku 12-15 mara nyingine, wakati hii haipaswi kuanguka wakati wa hedhi. Ni bora kuanza baada ya mwisho wa hedhi, ili uwe na idadi muhimu ya taratibu.

Vipande vyema dhidi ya cellulite kufanya tu kabisa:

1. Omba na uangalie kwa makini maeneo ya shida kwa safari ya kusambaa ngumu, brashi au scrub . Kutoa dakika 5-7, kisha safisha na kavu mwenyewe.
2. Tumia mchanganyiko (maelekezo yenye ufanisi zaidi yameorodheshwa hapo chini), punguza kidogo, hakikisha si kioevu.
3. Chukua roll ya filamu ya chakula, upole marekebisho ya mwisho mmoja kwa mkono wako kwenye eneo lililopandwa na ugeuze 4-5. Pata centimita ya ngozi juu na chini ya muundo uliotumiwa, hii itaepuka kuvuja.
4. Baada ya hapo, una chaguzi mbili: ama kufanya malipo (inapendekezwa wakati unatumia mchoro dhidi ya cellulite na haradali), au uongo chini ya blanketi ya joto na uangalie movie au usoma kitabu. Sehemu hii ya utaratibu inachukua masaa 1.5 - 2.
5. Baada ya utaratibu, uondoe makini na uondoe filamu iliyotumiwa, ni vizuri kufanya hivyo moja kwa moja katika bafuni. Osha sehemu zote, futa ngozi kavu na ufute cream yenye nene. Ikiwa ukondoni ulikuwa mwembamba, kwa mfano, unakabiliwa na cellulite na asali, unaweza kutumia cream maalum ya kupambana na cellulite.
6. Katika siku hizo unapofanya utaratibu, huwezi kula tamu, mafuta na unga. Ni bora kuzingatia chakula cha maziwa ya mboga. Wakati wa utaratibu huwezi kula, lakini unaweza kunywa maji.

Pamba ya nyumbani dhidi ya cellulite: maelekezo

Kuna maelekezo mengi ambayo utatolewa katika salons, lakini arsenal ya nyumbani sio chini. Hebu fikiria tofauti tofauti:

1. Asali inakabiliwa na cellulite. Kuchukua vijiko 2-3 vya asali, shanganya na kijiko cha mdalasini ya ardhi, na kama asali ni nene sana, ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya mazabibu na mafuta kidogo, ili muundo uwe rahisi kutumia.
2. Wraps dhidi ya cellulite na kahawa. Sababu za kahawa hazifaa sana kwa ajili ya matumizi, hivyo huchanganywa na asali, mafuta ya mzeituni au udongo wa bluu. Kuweka misingi ya kahawa kwa kiasi kidogo cha maji, kuongeza kijiko cha unga wa tangawizi, nyembamba - udongo uliochanganywa, asali au siagi, changanya vizuri.
3. Mafuta hutengana dhidi ya cellulite. Katika kesi hii, unatumia tu kwenye mwili wa mafuta: katika mafuta ya mizeituni au mafuta (vijiko 1-2), matone 20 ya mafuta muhimu ya machungwa yoyote yanaongezwa. Mchanganyiko uko tayari!
4. Mwili hutengana dhidi ya cellulite na pilipili. Pilipili kawaida huchukuliwa nyekundu, kuchanganya na mdalasini, tangawizi na mafuta ya mafuta mpaka msimamo thabiti. Wakati mwingine poda ya haradali imeongezwa, lakini chaguo hili ni wazi si kwa wale walio na ngozi nyeti. Ufanisi katika michezo.

Unaweza kuchagua chaguo moja na kufanya kozi nzima na hilo, au, jingine, jaribio na jaribu mchanganyiko tofauti.