Nini tricks sisi si kuondokana na uzito wa ziada. Soko hutoa bidhaa zaidi na zaidi za kipekee ambazo zinaweza kukupa mwili wa michezo uliyoota. Lakini nguo za kupoteza uzito zimepoteza umaarufu wake, kwa sababu inaonekana tu inafuta na kurekebisha takwimu, au hujenga athari ya sauna na husababisha jasho kali, ambalo halitababisha matokeo yaliyohitajika, kwani maji hurudi kwa ulaji wa kwanza wa kioevu. Kwa kweli, sio hasa niliyopenda. Tunaweza kutarajia nini kwa bidhaa mpya kwenye soko? Sneakers kwa kupoteza uzito zimeonekana hivi karibuni na bado ni vigumu kuelewa jinsi ya kuwatendea na kama kutumia fedha juu yao. Hebu tuone jinsi viatu vidogo vinavyotofautiana na viatu vya kawaida, na ni jinsi gani.
Sneakers kwa ajili ya kupoteza uzito - aina
Viatu kwa kupoteza uzito inaweza kuundwa kwa ajili ya kutembea kila siku, kwa ajili ya Workout katika mazoezi au fitness na usafiri. Wakati wa kuandika, sneakers ya Reebok ndogo ni maarufu zaidi. Kampuni hiyo inatoa aina mbalimbali za mifano tofauti, na kila mtu anaweza kuchagua chaguo bora zaidi kwa maisha yao. Bei inaweza kuwa tofauti, lakini wastani wa sneakers hizi ni kama viatu vya michezo ya kitaaluma kwa fitness, yaani, karibu mtu yeyote anaweza kulipa.
Sneakers hutolewa na maelekezo na mapendekezo ya matumizi, ambayo itasaidia kufikia matokeo yaliyohitajika. Wanaonekana kama viatu vya kawaida vya fitness, lakini wana design zaidi ya kiteknolojia. Mtindo wa michezo karibu kamwe haufanyiki na mtindo, hivyo unaweza kuvaa kwa urahisi sneakers vile kwa matembezi, kazi, mafunzo na maeneo mengine. Wanaonekana kubwa na jeans, hivyo huwezi kusita kuvaa yao kila siku.
Katika kisigino kuna uingizaji maalum wa kuingilia mshtuko, ambao, wakati wa kutembea, hufanya athari ya jukwaa thabiti, na hivyo hutumia nishati zaidi kuliko kawaida. Lakini usiwe na wasiwasi, hii haina maana kwamba utakuwa wobbly, kama katika meli wakati wa dhoruba. Kutokana na vidhibiti vya vidole hutolewa kwa faraja, wakati matumizi yako ya kila kalori ya wastani yanaongezeka.
Viatu vidogo vilivyotengenezwa kwa ajili ya mazoezi havipunguki. Lakini wanaweza kufanya tofauti katika kazi zako na kuongeza utata wao. Pamoja na viatu katika sanduku wewe
Je! Kuna athari?
Uchunguzi umeonyesha kuwa viatu vya fitness kwa upepesi vinawezesha kuingiza kwenye misuli ya gluteal ya kazi, misuli ya nyuma na vyombo vya habari. Matumizi ya kalori huongezeka kwa karibu 20-30%, ikilinganishwa na kutembea na mafunzo katika viatu vya kawaida. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba hawa sneakers haikomesha haja ya kuongoza maisha hai na kula haki, vinginevyo huwezi kupata matokeo ya taka. Hii inaweza kuwa ni kuongeza nzuri, itazidisha njia ya lengo, lakini haitasimamia mazoezi kamili na inajumuisha chakula.