Katika umri wa wanawake arobaini kuanza mabadiliko ya homoni, kama matokeo ya tezi ya tezi, kazi ya tezi ya adrenal huvunjika, magonjwa ya viungo vya uzazi yanaonekana. Hii inaonyesha mwanzo wa kumaliza mimba na uvunjaji wa usawa wa estrogens katika mwili. Ili kuimarisha afya ya wanawake na hali ya jumla, madaktari wengi wanaagiza estrogens ya synthetic. Lakini madawa ya kulevya kama haya yanatofautiana wakati:
- kuna ukiukwaji wa ini na gallbladder;
- mafigo maskini hufanya kazi;
- kuna magonjwa ya damu na mishipa ya damu.
Mbali na yote yaliyotajwa hapo juu, estrojeni za synthetic zinaweza kusababisha tumors za matiti. Ili kuepuka matatizo mbalimbali ya afya, ni bora kuchukua estrogens asili na kumaliza mimba.
Phytoestrogens - madawa ya kulevya
Matumizi ya mboga ya mboga yenye kilele ina athari nzuri kwa mwili wa kike, kwa kuwa vitu hivi vinafanana na homoni za ngono. Ndiyo maana madawa hayo hutumiwa kutibu magonjwa ya homoni ya asili tofauti, ikiwa ni pamoja na wale walio na mimba.
Kwa asili, kuna mimea mingi yenye matajiri katika phytoestrogens. Homoni hizo zinagawanywa katika makundi 4: flavones; isoflavones; watu wa cumestans; lignans. Vipengele hivyo ni nyingi katika mbegu za soy, mbegu za mbegu za nafaka, nafaka, nafaka, mboga, harufu, karanga, mboga za kijani, karoti, maapulo, mafuta ya alizeti, mikeka, alfalfa, clover na malt. Wakati wa kumkaribia ni muhimu kutumia bidhaa zaidi kutoka kwenye orodha hii, lakini si lazima kuifanya.
Matibabu ya kumaliza mimba na phytoestrogens hufanyika kwa hatua kwa hatua na husaidia rahisi kuishi mwanamke na kuanza mwanzo. Kwa chakula kilichopangwa vizuri wakati wa watu wazima, umri wa ngozi hupungua polepole, na hatari ya ugonjwa wa osteoporosis hupungua mara kadhaa.
Kupanda phytoestrogens pia hupatikana katika mimea, lakini matumizi yao ya muda mrefu yanapaswa kufanyika chini ya usimamizi mkali wa daktari na kwa mapendekezo yake na idhini yake. Kwa kuongeza, pamoja na estrojeni bandia, ni muhimu kuchochea mwili kuzalisha yake mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unahitaji kula ini, figo, dagaa, kukua nafaka za ngano, viazi na bran katika chakula - vyakula hivi ni matajiri na shaba na zinc.
Estroel na kumkaribia
Kwa wanawake wengi, maisha ya kumkaribia huwa rahisi kuchukua Estrowl. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kuongeza hii ya kibayolojia ina kiasi kikubwa cha isoflavones, ambacho huchepesha dalili za kumaliza mimba na kuwezesha kozi yake. Lakini badala ya dutu hii katika maandalizi ni:
- extract tsimicifuga racimosa, ambayo hupunguza jasho , moto na huathirika mwili;
- Dondoo ya yam ya mwitu, ambayo inalinda maendeleo ya atherosclerosis na hupunguza spasms;
- Indole-3-carbinol inaimarisha kimetaboliki ya estrogens na hupunguza hatari ya tumors;
- vitamini E, ambayo ni kipengele muhimu kwa mfumo wa uzazi wa mama - husaidia kuondoa ukevu wa uke,
na pia inaboresha hali ya nywele, misumari na ngozi; - vitamini B6 inakuza kuongeza kasi ya metaboli ya protini, mafuta na kabohydrate, hufanya mwili kuwa sugu zaidi ya kusisitiza;
- vitamini B9, inayojulikana kwa kila mtu kama asidi folic, ina athari ya estrojeni, kupunguza kasi ya mwanzo wa kumkaribia na kupunguza dalili zake.
Kwa kumaliza muda, dawa za Estrowal zinasaidia kuweka hisia nzuri na kufurahia maisha hata katika kipindi hicho ngumu. Lakini kabla ya kuchukua dawa hiyo inapaswa kushauriana na daktari!