Njia 15 za "kupiga nje" maisha yako

Ni wakati wa kubadilisha kitu katika maisha yako, lakini kwa nini hasa kuanza metamorphosis kama hiyo, wengi hata hawajui, hivyo vidokezo chache havizuia mtu yeyote.

1. Jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kujikwamua vitu visivyohitajika ambazo huunganisha nyumba yako tu, bali maisha. Watu wengi wanapenda kuhifadhi nguo za zamani, ghafla huja kwa manufaa au tena kuwa mtindo. Si sawa, jaribu kuondoka nyuma nyuma, vinginevyo moja mpya mahali pake haitakuja.
2. Unaweza kukaa kwa masaa katika kufuatilia na kuwasiliana na watu, ni wakati wa kuacha, kwa sababu kupitia mtandao huwezi kuona hisia halisi na kujisikia joto la binadamu. Jaribu kurudi ukweli.
3. Badilisha, mlo wako, ukiondoa bidhaa zote zisizofaa, lakini chakula cha kwanza cha haraka kabisa. Ikiwa unakula vizuri, huwezi kupoteza uzito tu, lakini pia kuboresha afya yako na afya ya jumla. Nguvu zako, nywele na ngozi itaonekana kuwa nzuri.
4. Ili kupata malipo ya nishati nzuri kwa siku nzima, kufanya mazoezi ya asubuhi. Kwa hiyo, wewe haraka kuamka, kuleta misuli yako katika tonus, na mwili itakuwa tayari kufanya feats yoyote. Kwa kuongeza, mizigo ya kawaida ya michezo itakusaidia kupata mwili mzuri na mwembamba.
5. Jitayarishe utawala wa siku hiyo, uamke na kwenda kulala wakati mmoja. Hii inatumika kwa chakula. Ikiwa unakula wakati huo huo tumbo litatumiwa, na huwezi kusikia njaa hata. Kwa hivyo wewe huadhibu mwili wako na unaweza kupanga mpango wako kwa urahisi.
6. Usingizi wenye afya na nguvu ni sehemu muhimu ya hali nzuri na ustawi. Scientifically imeonyesha kwamba ni muhimu kulala masaa 8, wakati huu ni wa kutosha kupumzika na kurejesha nguvu zako.
7. Anza kutambua ndoto zako, hata zisizo muhimu sana. Kwa mfano, kwa muda mrefu umetaka simu mpya, basi ni wakati wa kununua. Kufanya iwe rahisi kufikia malengo yako, uandike kwenye daftari maalum na uwajifunze mara kwa mara.
8. Anza kujifunza lugha ya kigeni, haitaongeza tu upeo wako, bali pia itawezesha kwenda nje ya nchi baadaye. Je, usiwe wavivu, fanya kila siku, jaribu kujifunza maneno mapya 15 kila siku.
9. Jifunze jinsi ya kuokoa pesa. Kwa kila mshahara, fanya sehemu fulani kwenye sanduku la nyuma. Hivyo, kwa likizo utahifadhi pesa kwenda safari. Kila nchi mpya itakupa hisia nyingi, hisia nzuri na marafiki wapya.
10. Kuwa na matumaini. Kwa watu vile, dunia ina rangi tofauti kabisa. Smile mara nyingi zaidi na si kwa wengine tu, bali wewe mwenyewe kwenye kioo. Shukrani kwa hili, hisia nzuri itakuwa daima katika maisha yako.
11. Jisifu kwa kila kitu kidogo, itakuwa ni motisha kubwa ya kufanya mapya mapya.
12. Tangu mambo ya zamani tayari yamepigwa nje, ni wakati wa kwenda ununuzi. Je, si skimp, kununua kila kitu unachopenda (bila shaka, ndani ya sababu), tangu itakufurahi na kuboresha kujiheshimu kwako.
13. Soma vitabu vinavyosaidia maendeleo. Hii, bila shaka, haitumiki kwa wapelelezi na riwaya. Kitabu nzuri kinaweza kuinua hali yako na kukuzuia matatizo yoyote.
14. Kuweka wimbo wa hotuba yako, sema maneno mazuri na sahihi tu. Mat na maneno mengine ya vimelea yanapaswa kuachwa kabisa.
15. Fall in love, kama hisia hii inahamasisha sana. Ikiwa una wanandoa, ni wakati wa kufariji hisia zako, na ikiwa sio, kisha uendelee "kuwinda."

Ikiwa utekeleza, angalau kidogo zaidi kuliko mapendekezo yaliyojadiliwa, maisha ya hakika yatabadilika na kucheza na rangi mpya.