Muziki kutoka kwa unyogovu

Unyogovu hauwezi kuleta maelezo ya furaha kwa maisha ya kila siku ya binadamu, lakini muziki kutoka humo husaidia kuondoa. Baada ya yote, ni kama sip ya maji katika jangwa la moto. Shukrani kwake, roho inakuja uhai.

Muziki kutoka kwa shida na unyogovu

Scientifically kuthibitishwa kwamba wengi kukubalika kwa afya ya kimwili na ya akili, kwa ajili ya matibabu ya unyogovu ni muziki na chini ya chini (chini ya 6 hertz), chini ya 120 decibels na kwa sauti kubwa. Vinginevyo, nyimbo hizo za muziki zina athari mbaya sana kwa mwili kwa ujumla. Kutoka kwa mtazamo wa ujuzi wa esoteric, miziki yenye sauti ya juu, ya kusikika kwa kiwango kikubwa cha sauti kubwa, inathiri chakra ambayo iko katika kanda ya tumbo. Ni wajibu wa kukidhi taasisi za msingi, mahitaji.

Haiwezi kuwa na ufahamu kuwa kwa ajili ya maendeleo ya kibinafsi muziki inapaswa kusikika katika eneo la chakra muhimu zaidi, iliyo kwenye tovuti ya "jicho la tatu" - eneo la parietali. Ni hapa kwamba uhusiano na ulimwengu, majeshi kutoka juu.

Hivyo, muziki wa classical ni chombo bora kwa unyogovu:

1. Kazi na Beethoven: Symphony No. 1 C dur, Symphony No. 2 d moll, Symphony No. 4 B dur, Symphony No. 5 c moll, Symphony No. 6 F dur, Symphony No. 8 F dur.
2. Claude Debussy: "Moonlight", "Kumbukumbu", "Mwezi Mpya (Meadow)", "Snow kucheza", "Kucheza Wave", "Kuzungumza na Bahari", "Prelude 8 Rosa".
3. Muziki usio wa chini dhidi ya unyogovu ni kazi ya Strauss: "Hadithi za Fairy za Vienna Woods", "Muziki wa Mvua", "Blue Danube", "Imperial Waltz", "Machi ya Kirusi", "Funga na St. Petersburg".
4. Nyimbo za muziki za Franz Liszt: "Sauti ya Msitu", "Nyaraka", "Mafunzo ya Paganini No. 3", "Ndoto za Upendo" zitasaidia kuondoa madhara na shida.