Usingizi wa afya kamili ni dhamana ya maendeleo ya kawaida ya mtoto, na wakati mwingine sababu pekee ya wazazi kupumzika na kupata nguvu kwa siku mpya. Nini cha kufanya kama usingizi wa mtoto hauwezi kuitwa nguvu na mtoto anaamka usiku kila saa, akiwaacha wanachama wote wa familia na wenyewe fursa ya kupumzika vizuri?
Katika makala hii, tutazungumzia kuhusu sababu zinazowezekana kwa nini mtoto mara nyingi huamka usiku na nini cha kufanya ikiwa mtoto anaamka usiku na analia.
Kwa nini watoto wanaamka usiku?
Mtoto wa mtoto mara nyingi huamka usiku kula. Vidogo vya umri wa makombo, ndogo ni vipindi kati ya chakula. Ikiwa kikao kiamka tu kwa chakula na kimya kimelala amelala, njaa ya kuridhisha - basi kila kitu ni nzuri na hakuna kitu cha wasiwasi kuhusu. Kwa kweli, ni vigumu sana kwa wazazi kuamka kwa kulisha mara kadhaa usiku, lakini kila mtu anaelewa kuwa haya ni mahitaji ya mtoto na hakuna kitu cha kutisha kuhusu hilo.
Ikiwa chungu, hata kama kamili, kinaendelea kulia na kulia, uwezekano mkubwa, ana kitu kibaya au anaogopa. Mara nyingi, watoto wachanga huteswa na gesi za intestinal na colic. Katika matukio hayo, maji ya kinu (decoction ya kinu na mbegu za fennel), na madawa maalum ya matibabu ya colic na dysbacteriosis (Espumizan, Kuplaton, nk) ni nzuri. Bila shaka, ni halali sana kutumia madawa haya bila kushauriana na daktari - kabla ya kuanza matibabu yoyote, unapaswa kupima uchunguzi wa wataalam, kuamua uchunguzi halisi na kuchagua matibabu ya kutosha. Sababu ya kuongezeka kwa usiku pia inaweza kuwa baridi au joto, diaper ya mvua, kitanda cha wasiwasi au jino lililochagua.
Watoto wachanga wenye afya kamili huwa wamelala vizuri, sio kulipa kipaumbele sana kwa wale walio karibu nao na mazingira. Ni ya kutosha kwamba anahisi joto, kavu na anahisi kamili.
Watoto wazee huanza kutambua kinachotokea kote. Kutoka wakati huu juu, ubora wa usingizi wao huanza kuathiri shughuli zao za akili. Hiyo ni hisia kali na uzoefu zinaweza kumfanya mtoto asiwe na usingizi, akatupe au kuvuta meno yake katika ndoto, mara nyingi anaamka na kulia. Ili kuepuka ushawishi wa hisia za usingizi, bila masaa 3-4 kabla ya usingizi, ukiondoa michezo ya kazi na mizigo ya kihisia ya aina yoyote (hasi na chanya).
Mtoto anaacha wakati gani usiku?
Haijalishi ni kiasi gani unataka kupata usingizi mzuri wa usiku, mtoto chini ya umri wa miezi sita hawezi kusimama katikati ya uhifadhi kati ya saa zaidi ya 6. Kwa hiyo, ni muhimu kuamka usiku kwa kulisha. Lakini tayari kwa miezi minne baada ya kuzaliwa, licha ya ukweli kwamba muda wote wa usingizi katika makombo haubadilika sana, muda mwingi wa usingizi utafanyika usiku. Kumbuka kwamba usiku huja na hata kuamka muda mfupi kwa watoto si pathologies, ikiwa mtoto haoni na hauhitaji tahadhari ya watu wazima, lakini kimya huanguka tena.
Jinsi ya kumshawishi mtoto kuamka usiku?
Mara nyingi, kwa miezi 8-9 ya maisha, watoto wachanga wanaamka usiku kwa kulisha. Lakini si mara zote hutokea. Watoto wengine wanaendelea kuamka usiku kwa mwaka au hata zaidi, pamoja na ukweli kwamba kwa muda mrefu hawana tena haja ya kulisha usiku. Kwa wazazi kutoka miezi 8 huanza kipindi ngumu sana - tamaa la kumlea mtoto kutoka chakula cha usiku mara nyingi hupoteza kwa haraka wakati mtoto anaanza kulia kwa sauti kubwa usiku, akidai kiwango cha maziwa. Bila shaka, ni rahisi sana kutoa chupa au matiti kuliko kumzuia mtoto na kuvumilia kilio chake, lakini niniamini, ni thamani ya uovu na kumlea mtoto kula usiku. Katika siku zijazo, tabia ya kuamka usiku itafanywa tu, kuifuta itakuwa ngumu zaidi na yenye uchungu.
Ikiwa mtoto ameacha kula usiku, lakini bado anaendelea kuamka, labda anaogopa kulala peke yake (mara nyingi hutokea kwa watoto ambao walilala na wazazi wao, na ghafla walipunguzwa nafasi hii, kwa sababu watu wazima waliamua kuwa mtoto alikuwa tayari mkubwa, kulala mwenyewe). Kuzoea usingizi wa kujitegemea pia ni hatua nzuri kwa hatua kwa hatua - kwanza kuweka kitanda cha mtoto
Kufundisha mtoto kulala peke yake na bila ya kulisha usiku, kuwa thabiti na usipotee - tu ili uweze kufanya kila kitu sahihi na ndogo ya shida ya kihisia kwa wanachama wote wa familia.