Katika umri wetu wa teknolojia ya kompyuta na maisha ya kudumu ya kudumu, hata miongoni mwa kizazi cha mdogo zaidi, elimu ya michezo imekuwa suala la haraka kama kamwe. Kufikiri juu yake ni muhimu kwa kila mtu na kila mtu, ikiwa unataka kukua watoto wenye afya ambao hawajawa na wakati wa kukabiliana na scoliosis na fetma.
Ikiwa unajali sana kuhusu afya ya watoto wako, hakika unahitaji kona ya michezo katika ghorofa. Hii itawajumuisha shughuli za kimwili na maisha ya afya tangu utoto wa mapema. Katika kesi hiyo, huna haja ya kuwashazimisha kufanya, kwa sababu watoto wote wanapenda kupanda ngazi, kuanguka na kunyongwa kwenye baa. Kwa hiyo mchezo wa watoto wa kawaida utageuka kuwa mazoezi muhimu ya mazoezi.
Je, ni matumizi gani ya kona ya michezo ya mtoto kwa ghorofa?
Shukrani kwa kuwepo kwa ukuta wa mtoto wa Kiswidi , mtoto wako atakuwa na uwezo wa kuimarisha mara kwa mara vyombo na misuli ya nyuma na mikono. Hii ni muhimu sana, kwa sababu ni umri wa zabuni kwamba mkao unapatikana katika watoto na misuli ya molekuli yanaendelea.
Shughuli za kawaida za kimwili, iwe rahisi, ni muhimu kwa watoto kwa maendeleo yao sahihi ya kisaikolojia. Ukuta wa Sweden una bar na baa nio tu wanayohitaji.
Aidha, uwepo wa mara kwa mara wa michezo tata "karibu" utazidi kupanua arsenal ya mazoezi, kuwazuia kama ujuzi wa kuendeleza. Unaweza kufanya mazoezi na mtoto, kumwonyesha mfano mzuri. Wakati huo huo, utajiendeleza mwenyewe, na kwa uhusiano mzuri na uaminifu kati ya watu wazima na watoto, mchezo wa pamoja ni muhimu sana.
Mafunzo ya kawaida kwenye pembe za michezo hufundisha watoto wa stamina na agility. Hata watoto wa daktari na wataalamu wa tiba wanaona kwamba kuna matukio machache ya maumivu ya ndani kati ya wale wanaohusika katika magumu hayo.
Kutokana na ukosefu wa harakati sawa, watoto wanakabiliwa na mifupa na misuli, miiba hupigwa, mfumo wa neva wote na viungo vya ndani vinatishiwa. Kwa hiyo michezo tata itakuwa zawadi bora kwa mtoto kutoka kwa wazazi wa upendo na wajali.
Kona ya michezo kwa kijana katika ghorofa?
Kulingana na umri wa mtoto, juu ya ujuzi na uwezo wake, unaweza kuchagua complexes ya utata tofauti. Baada ya muda, unaweza kuendelea hatua kwa hatua kuongeza utendaji mpya, kununua vitu hivi au vipengele vingine.
Kona ya michezo kawaida hujumuisha ukuta wa Kiswidi, mikeka, simulators, pete za gymnastic, trapezoid, pear ya ndondi, kamba. Ikiwa ungependa, unaweza kuandaa vifaa vingi vya mtoto wako na vifaa vingine vya ziada, kama vile pete ya kunyongwa, pete ya mpira wa kikapu, slide, kupanda au kuruka.
Kona ya michezo kwa msichana katika ghorofa inaweza kutofautiana katika vifaa, rangi, kubuni, lakini kwa kawaida ni daima kulingana na ukuta wa Kiswidi na inaweza kuongezewa na vipengele mbalimbali.
Unaweza kupata kona ya michezo kwa ghorofa kwa mtoto wa umri wowote na ngono. Tayari kuanzia watoto wa miaka miwili wanaanza kufurahia mazoezi ya kimwili rahisi na furaha. Wanawapa furaha nyingi. Kwa namna ya mchezo, mtoto hujifunza mazoezi yake ya kwanza ya kimwili, anaendelea kuwa mkali zaidi na kimwili, na hii haiwezi kuathiri afya yake, kimwili na kihisia.
Zaidi ya hayo, wewe ni magumu tu ya michezo tata na, kwa hiyo, uwezo wake. Mara ya kwanza kuandaa madarasa na mtoto wako chini ya usimamizi wako nyeti. Na wakati mtoto ana umri wa kutosha, anaweza tayari kuamua mwenyewe kiwango cha mizigo na kiwango chao. Atakuwa na tabia ya kufanya michezo. Na shukrani kwa ukweli kwamba tangu mwanzo alikuwa na fursa ya kujiunga na yeye kwa njia ya michezo ya nyumbani tata.
| | | |
| | | |
| | | |
