Karibu kila mwenyeji wa kumi wa sayari mara kwa mara hupata maumivu makali mguu kutokana na fasciitis ya mimea. Matibabu hii inajulikana zaidi kama hupunguka visigino - sababu na matibabu ya ugonjwa huu zinasomewa na upasuaji na podogoles. Bila kujali sababu zinazosababishwa na fasciitis ya mimea, tiba tata inaendelezwa, inalenga kuzuia michakato ya uchochezi mguu na kupunguza ugonjwa wa maumivu.
Sababu za kuonekana kwa spurs juu ya visigino
Nje ya bony kwenye calcaneus, inayoitwa spurs, sio kweli husababisha dalili zisizofurahi. Wanaonekana hata kwa watu wenye afya, na kwa wingi. Sababu ya kuundwa kwa spurs kali kwenye visigino iko katika microfractures ya fascia plantar - muundo wa kikaboni unaojumuisha tishu. Inaunganishwa na phalan ya vidole upande mmoja na mfupa wa kisigino. Ikiwa imeharibiwa, fascia inakera, ambayo husababisha maumivu makubwa. Kisha microfractures yake imeongezeka, na muundo yenyewe unfupishwa. Kwa hiyo, ukiukwaji wa baadaye wa uadilifu wa fascia hauwezi kuepukika.
Sababu zinazochangia maendeleo ya mchakato ulioelezwa:
- miguu ya gorofa;
- overweight;
- ukiukwaji wa kimetaboliki ya madini katika mwili;
- Ugonjwa wa Bechterew;
- kukata tamaa ya calcaneus;
- arthritis ya ubongo;
- kuponda pedi mafuta katika kanda ya mlima;
- magonjwa ya kawaida;
- maumivu ya mishipa kwa miguu;
- gout ;
- matatizo ya circulation katika miguu;
- magonjwa ya moyo;
- fractures;
- mzigo mkubwa juu ya mguu;
- kuvaa viatu visivyo na maana;
- mazoezi ya michezo ya kutosha.
Matibabu ya sababu na dalili za kuonekana kwa spurs juu ya visigino
Baada ya kugundua "fasciitis" ya kupanda, kwanza kabisa, ni muhimu kupunguza mzigo kwenye mguu ulioathirika. Shughuli zifuatazo zinapendekezwa kwa hili:
- utawala wa kitanda au nusu ya kitanda;
- kupunguza muda wa kutembea au kukaa katika nafasi ya wima (amesimama);
- kutumia teips wakati wa siku ya kurekebisha mguu;
- matumizi ya orthoses au braces usiku;
- kuvaa viatu vya mifupa, insoles;
- matumizi ya njia za msaidizi wa harakati (viboko, vijiti vya kutembea).
Kisha matibabu ya kawaida ya kihafidhina hufanyika:
1. Matumizi ya madawa yasiyo ya steroidal ya kupambana na uchochezi na hatua ya anesthetic:
- Dimexide;
- Ibuprofen;
- bile ya matibabu;
- Diclofenac;
- Ketorol;
- Wapanda;
- indometacin mafuta;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ORTO cream "kisigino spurs" na wengine.
2. Injections na homoni za glucocorticosteroid:
- Flosteron;
- Diprospan;
- Kenalog.
3. Blockades ya Novocaine:
- Hydrochloride ya Procaine;
- Novokain Vial au Bufus.
4. Physiotherapy:
- Radoni, matope, madini, bathi za mafuta;
- Phonation (vifaa vibroacoustic "Vitafon");
- massage;
- ultrasound;
- magnetotherapy ;
- phono na electrophoresis.
5. Gymnastics:
- rolling mpira na miguu yako;
- fingering ya vitu vidogo na vidole vyao;
- kuenea kwa miguu.
Njia bora za kisasa za kutibu fasciitis ya mimea ni laser na mshtuko wa tiba ya wimbi. Wanasaidia vikao 2-4 ili kuondokana na kuvimba, ugonjwa wa maumivu na kuimarisha mzunguko wa damu katika tishu za laini.
Matibabu ya sababu na madhara ya kuchochea visigino vya tiba za watu
Mbinu ambazo hazipatikani kupambana na ugonjwa huo hazifanyi kazi, zinapunguza tu maonyesho ya fasciitis ya mimea na inaweza kutumika tu kama tiba ya ziada. Ni bora kutumia bathi za watu (dakika 10). Kabla ya kulala, hupumzika kwa miguu vizuri na kupunguza ukali wa ugonjwa wa maumivu.
Maelekezo ya Bath:
- Chumvi cha bahari (vijiko 2) na maji ya joto (lita 1).
- Mchuzi wa Chamomile (1.5 lita) na chumvi ya meza (kijiko 1).
- Soda (vijiko 3), iodini (matone 10) yenye maji ya joto (lita 3).