Kwa njia gani tumbo huenda baada ya kujifungua?

Kila mwanamke baada ya kuonekana kwa mtoto wake katika mwanga anaona kwamba tumbo lake limepungua kwa uwazi, lakini bado ni kubwa sana. Hii ni ya kawaida, kwa sababu uzazi wakati wa ujauzito umewekwa sana, na ili kurudi kwenye hali yake ya kawaida, inachukua muda. Aidha, mviringo wa tumbo la mama mdogo huathiriwa na mambo mengine.

Licha ya kuzaliwa kwa mtoto, kila msichana anataka kubaki kijana na mzuri na kuweka kielelezo chake kwa haraka iwezekanavyo. Ikiwa mama alipata pounds nyingi wakati wa ujauzito, hakika atahitaji juhudi za kufanya hivyo. Katika kesi nyingine zote, kurejesha vigezo vya zamani, unahitaji tu kusubiri kidogo.

Katika makala hii, tutawaambia muda wa tumbo baada ya kujifungua na kwa nini sababu ya muda huu inategemea.

Baada ya wakati tumbo huondoka baada ya kuzaliwa?

Kwa ujumla, tumbo baada ya kujifungua huondoka wakati ukubwa wa uterasi unarudi kwenye hali yake ya kawaida. Kwa kawaida, hii hutokea katika wiki 6-8, lakini yote inategemea sifa za kibinafsi za mwili wa mwanamke. Hasa, kwa kasi ya majani ya tumbo baada ya kuzaliwa, mambo yafuatayo yanaweza kuathiri:

• urithi;
• idadi ya uzazi wa awali katika maisha ya mwanamke;
• elasticity ya ngozi;
• umri wa mama mdogo;
• maisha na, hasa, shughuli za kimwili;
• ulaji wa chakula;
• nguvu ya mwanamke.

Kwa kuongeza, tumbo la mwanamke hawezi kupotea kikamilifu ikiwa, wakati wa kusubiri kwa makombo, yeye ana diastase ya misuli ya tumbo. Katika tukio ambalo tumboni haitoi baada ya kuzaliwa kwa muda mrefu sana, unaweza kutumia njia kama:

• amevaa bandage;
• kula chakula kwa wakati wa kunyonyesha;
• zoezi la kimwili rahisi, kwa mfano, kuogelea au kutembea;
• vifuniko vya udongo na dawa nyingine za jadi.