Mimea ya mguu ni contraction ya ghafla ya tishu za misuli, ikifuatana na maumivu mkali mkali, hisia ya kupoteza na kukosa uwezo wa kudhibiti kidonda.
Je, hii inatokeaje, na ni mguu wa mguu hatari?
Wakati wa miamba, misuli hubadilisha sura yake, imara ngumu, inaweza kuacha kidogo, na baada ya kuacha, wakati nyuzi za misuli zinapumzika, maumivu yanaweza kuwa yanaonekana kwa muda. Mara nyingi, misuli ya misuli hutokea nyuma na mbele ya mapaja, shins, miguu, vidole, ambavyo huchukua muda wa dakika 2-5.
Katika kesi moja, hususan usiku, wachache huwashirikisha umuhimu wao na kufikiria kwa nini kuna mizizi katika miguu usiku, na kufikiri sana juu ya tatizo tu katika kesi ya tukio la mara kwa mara la dalili. Hata hivyo, inapaswa kueleweka kuwa maonyesho haya, hata mara ya kwanza, yanaweza kuficha magonjwa makubwa ambayo baadaye yanaweza kusababisha dalili kali zaidi. Kwa hiyo, ni vizuri kushauriana na daktari kwa muda, tafuta kwa nini kuna mikeka katika miguu usiku, na ikiwa ni lazima uanze matibabu sahihi.
Kwa nini kuna miguu katika miguu?
Sababu ya mara kwa mara na isiyo na hatia kwa nini kuna vifua katika ndama na maeneo mengine ya mguu usiku huhusishwa na nafasi isiyofaa katika kitanda, ambacho kinaimarisha vyombo vya chini na kuharibu mtiririko wa damu, oksijeni na ugavi wa virutubisho kwa tishu, ambayo husababisha kupasuka kwa misuli .
Uvunjaji wa mtiririko wa damu na mzunguko hutokea wakati mwingine na wakati mwili ulipo chini.
Pia inaaminika kuwa mchana unasababishwa na kushindwa kwa njia za kudhibiti misuli ya misuli, ambayo inaweza kutokea kwa nguvu nyingi za kimwili siku moja kabla, hasa kwa watu ambao hawana fitness ya kimwili.
Sababu za patholojia za mguu wa mguu hutokea usiku na wakati wa mchana ni:
- upungufu wa mwili;
- upungufu au overabundance katika damu ya mambo kama vile potasiamu, sodiamu au magnesiamu;
- mishipa ya vurugu ;
- ugonjwa wa figo;
- ugonjwa wa moyo;
- Magonjwa ya tezi ya tezi;
- miguu ya gorofa;
- fetma ;
- ulevi;
- matatizo ya neva;
- magonjwa ya kuambukiza;
- madhara baada ya kutumia dawa fulani (kwa mfano, diuretics, antiasthmatic).