Kusumbuliwa katika mahusiano: ishara na mbinu za ulinzi

Kulingana na takwimu, kutoka kwa 1 hadi 2% ya idadi ya watu wanajenga mahusiano (urafiki na romance), wakimfanyia mwenzake mpenzi. Mara nyingi, vitu vya udanganyifu hawana hata watuhumiwa kuwa ni chini ya mapenzi ya mtu mwingine na kutenda kulingana na tamaa zake, kusahau wenyewe, juu ya maslahi na mahitaji yao. Zaidi ya hayo, hata baada ya kuvunja, kitu cha kudanganya hahisi hisia. Badala yake, kinyume chake, watu kama hao wanapenda sana na mpenzi wao na kwa miezi mingi na hata miaka wanahisi upendo wa ajabu kwa mtu anayewaongoza.

Hatari ya uhusiano unaohusishwa na udanganyifu ni kwamba mmoja wa washirika analazimika kufikiri kwamba ndiye anayeshutumu matatizo ambayo yanatokea katika mchakato wa mahusiano. Anahisi wasiwasi sana, akiwa na hisia hasi, lakini hajui hata sababu halisi ya kinachotokea. Katika makala hii, tunashughulikia dalili zote za tabia za uangalifu, ambazo tunatarajia zitakusaidia kutambua mwenendo mbaya katika hatua ya mapema ya uhusiano, pamoja na mbinu za kinga ili kuzuia uzoefu wa kusikitisha. Ikumbukwe kwamba wakati mwingine wale ambao hawana sifa na udhibiti wa kisaikolojia wanaweza kutambua mbinu za kudanganywa bila ufahamu. Hapa itakuwa hasa juu ya athari ya kisaikolojia ya ufahamu, wakati somo, kama mchezo wa kadi ya classic, kwa makusudi inafanya mkakati wenye uwezo.

Moja ya mbinu za kawaida zinazotumiwa na wahusikaji ni kubadili au kupotosha habari: "Kila kitu kilikuwa kibaya ...", "Je, wewe ni katika akili yako?". Mtawala anakataa ukweli uliotajwa na mpenzi wake, na hivyo kumlazimisha mwingine kujihusisha mwenyewe, katika afya yake ya akili, anaipotosha picha ya kile kinachotokea. Ili kupinga fomu hii ya kudhibiti kisaikolojia, ni muhimu kuweka diary na kuelezea kwa undani matukio yote yanayotokea. Pia inashauriwa kujadili kile kinachotokea na jamaa au mwanasaikolojia.

Kwa manipulator ni asili katika kukataa hatia yao. Yeye kamwe anakubali kwamba alikuwa na makosa. Watu kama hao watawashtaki makosa yoyote ili kutupa wajibu. Kwa mfano, wenzake wa kazi watajiuliza tija yako wakati viashiria vyao wenyewe ni mara kwa mara chini. Ili usipoteze muda wako, tunapendekeza siingie katika migogoro na watu hao.

Katika hali ya kudanganywa kwa kawaida, somo mara nyingi huzidisha hisia zake. Madhumuni ya tabia hii ni kufunua mwingine kwa mwanga mbaya, kumfanya ahisi kama mtu mbaya. Kwa mfano, katika hali ambapo unajaribu kuifanya wazi kwamba hupendi kitu fulani, mmenyuko wa provocateur anaweza kuwa: "Kwa hiyo, mimi ni mtu mbaya. Kwa hiyo unadhani? ". Mara nyingi maneno kama hayo yanaweza kufanywa kwa fomu ya kutosha, ili wasiweke nafasi ya kudanganywa fursa ya kutoa maoni yoyote kwa mshambuliaji.

Kumbuka kuwa ni rahisi sana kumshirikisha mtu kwa mapenzi yake, ambayo inategemea kabisa mpenzi. Kwa hiyo, moja ya majukumu ya msingi ya watu kama hayo ni kudhibiti wakati, mazingira na hata hisia za mtu anayesimamiwa. Hatua kwa hatua, suala hilo litasisitiza kipaumbele chako tu juu yake, na kukuweka katika kutegemeana na ratiba yake ya wakati, jaribu kuhakikisha kuwa unakwenda mbali na familia au marafiki wa karibu. Vidokezo vyako, kile kilichokupa radhi hapo awali kitaingizwa katika swali. Mwishoni, utatumia muda kama mtakazaji anataka. Tena, utakuwa na swali linalowapa furaha na hisia zuri na kushirikiana na hobby ya manipulator.

Ni muhimu kujua kwamba uharibifu wa kisaikolojia, ingawa haukutangaza maonyesho ya nje, inaweza kuathiri afya yako. Ni rahisi kutambua mahusiano yasiyo ya afya wakati vitisho vya hali ya moja kwa moja vinapokea. Jihadharini na wewe mwenyewe, hisia zako na uzoefu. Kujua mikakati ya msingi ya kuchochea na kudhibiti, itakusaidia kupata watu wenye kuaminika na kuwazuia kuingia katika maisha yako.