Kusafisha mwili na mchele nyumbani

Ili kurekebisha, kupunguza uzito na kutakasa mwili, dawa ya Mashariki hutumia mchele kwa karne nyingi. Mbegu zake zinachukua na kuondokana na taka ya matumbo ya kimetaboliki, vitu vya sumu na chumvi nyingi. Utakaso wa mwili kwa mchele hutegemea muundo wa pekee wa porous wa sorbent hii ya asili.

Jinsi ya kuvuja mchele wa kusafisha?

Ili kuamsha absorbency, mchele umetenganishwa na kuondokana na wanga. Kwa ajili ya kusafisha tunachukua mitungi 4 au glasi. Sisi saini yao kutoka 1 hadi 4. Asubuhi katika tank № 1 usingizi 2 tbsp. l. mchele na kumwaga maji baridi (bora zaidi). Asubuhi iliyofuata, mchele huu umeosha na kumwaga tena. Katika jar ya pili tunaweka vijiko viwili vya mchele, maji safi. Siku ya tatu - tunaosha mchele kutoka kwenye vyombo viwili na kuandaa tatu. Hivyo daima tunajaza mitungi yote 4. Siku ya tano, mchele kutoka kwenye chombo cha kwanza yuko tayari kula. Ni bora kutumia mchele wa mbichi kusafisha mwili.

Kusafisha mwili na mchele nyumbani

Maisha ya kimya na lishe yenye maudhui ya juu ya rangi, vihifadhi vinaweza kusababisha mkusanyiko wa vitu vya sumu. Kusafisha mwili na mchele ni njia rahisi na ya gharama nafuu ya kuanzisha kazi nzuri ya matumbo, figo na ini, kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka na kuimarisha uzito wa mwili. Baada ya kozi, ambayo hufanyika kwa siku arobaini mara moja kwa mwaka, uhamaji wa viungo huboresha, vyombo husafishwa, ngozi hufufua, uvimbe na maonyesho ya cellulite hupunguzwa. Kusafisha huanza na wiki ya nne, na athari inaendelea kwa miezi mitatu baada ya kumeza.

Mchafu wa kusafisha asubuhi

Ili kutekeleza matibabu ya utakaso, badala ya kifungua kinywa, tu mchele uliowekwa huhitajika. Katika tumbo tupu unaweza kunywa glasi ya maji. Baada ya kuchukua mchele, ni marufuku kula au kunywa kwa saa tatu. Wakati kutokuwepo kwa mchele wa mbichi, unaweza kuimwaga na maji ya moto au chemsha kwa muda wa dakika 7. Usafi wa mchele ni ufanisi katika kupunguza pombe, nyama, samaki, sukari na chumvi wakati huu. Inashauriwa kunywa maji mengi safi bila gesi (angalau lita 2 kwa siku). Ni bora kutumia mchele wenye rangi ya kahawia, itachukua kilo. Kuosha mwili wa mchele unaweza kufanywa na kawaida ya nyeupe, mviringo au pande zote.

Kuosha viungo na mchele

Maumivu katika viungo na safu ya mgongo hutokea wakati chumvi huwekwa kwenye nyuso za articular. Kusafisha viungo na mchele hupunguza maumivu wakati wa harakati, inaboresha uhamaji na kubadilika, husaidia kuondoa ugumu wa asubuhi kutokana na uwezo wa mchele kuondoa chumvi nyingi na kupunguza uvimbe wa tishu. Kwa manufaa zaidi, wakati wa utakaso, ni muhimu kuongeza shughuli za magari, kufanya mazoezi, kutembea au kuogelea.

Kuosha matumbo na mchele

Ikiwa kazi ya matumbo imevunjika - kinyesi kisicho imara, huchagua kuhara na kuvimbiwa, dysbacteriosis na kupuuza, baada ya kuchukua antibiotics au matibabu mengine ya muda mrefu, utakaso wa bowel huonyeshwa kwa mchele. Kutoka matumbo huondolewa sumu, slags, mucus, asidi ya ziada ya bile na cholesterol, microflora na kimetaboliki ni kawaida. Wakati wa kufanya kozi kabla ya kulala, ni vyema kuchukua glasi ya mtindi wa nyumbani.

Kusafisha vyombo na mchele

Kwa umri, ngazi ya cholesterol ya damu inatokea hata wakati chakula cha kulia na maisha yanazingatiwa. Mchele hupunguza kunyonya mafuta na cholesterol kutoka kwa matumbo na husaidia kuondoa yao kutoka kwa mwili. Mchanga wa kusafisha nyumbani husaidia njia ya asili ya kusafisha mishipa ya damu kutoka kwenye plaques ya atherosclerotic kwa ugavi bora wa viungo na oksijeni na vitamini. Baada ya kusafisha, kumbukumbu na uwezo wa kufanya kazi huboresha , taratibu za kuzeeka hupungua, mashambulizi ya moyo na viharusi huzuiwa. Katika orodha unahitaji kuongeza zabibu, apricots kavu, viazi zilizookawa ili kuepuka kupoteza potasiamu.

Kusafisha mwili na mchele - kinyume chake

Utakaso huu ni uvumilivu, lakini udhaifu na maumivu ya kichwa yanawezekana katika siku za kwanza, ambazo hudumu kwa siku tatu hadi tano. Kusafisha na mchele haufanyiki bila mashauriano ya awali ya daktari aliyehudhuria na:

Usiunganishe mchele na kusafisha au njaa. Matokeo bora hutolewa na mlo wa mboga na matunda na mboga mboga, uji juu ya maji, badala ya sukari kwa asali na matunda yaliyokaushwa, kizuizi cha chumvi (kwa matumizi ya wiki na juisi ya limao) na kunywa kamili ya vinywaji na sigara. Kuepuka wakati huu na mahitaji kutoka kwa chips, sahani za duka, chakula cha mafuta na cha kuvuta sigara.