Katika mitungi na zilizopo na vipodozi vya aina zote, unaweza mara nyingi kuona maelezo juu ya kuwepo kwa mafuta ya nazi au maziwa ya nazi. Ninashangaa kama nazi ni muhimu sana, au unaweza yote ya mimea hii hupata harufu nzuri ya kutoa?
Nini ni muhimu kwa nazi?
Ili kuamua ni mali gani muhimu ambayo inaweza (na inaweza) kuwa na nazi, hebu tuangalie muundo wake. Hapana, sasa sio kuhusu shell, mchuzi na maziwa, lakini kuhusu dutu zenye manufaa zilizomo ndani yao. Kwa hiyo, kwa nazi unaweza kupata mafuta ya mafuta, chumvi za madini ya magnesiamu, chuma na kalsiamu, vitamini C na vitamini vya kikundi B. Kwa hiyo, nazi lazima pia kuwa na mali muhimu. Na nini ni nazi bora, hebu tuelewe pamoja.
Kutokana na vitu vyenye nazi, ina mali kama ya manufaa kama kuboresha mchakato wa kuzaliwa kwa ngozi, kutakasa na kupunguza maudhui ya mafuta ya ngozi, na pia kupunguza cholesterol mbaya katika damu, na kuchomwa mafuta ya ziada. Kama unaweza kuona, swali ni muhimu ikiwa nazi haifai tena. Bado tu kuelewa jinsi sehemu muhimu za nazi.
Juisi ya Nazi
Wakati nazi si ya kuiva, ndani yake ni juisi ya nazi, ambayo kwa muda mrefu inenea, inakuwa mafuta zaidi na hugeuka kuwa maziwa ya nazi. Mali muhimu ya bidhaa hizi ni mengi. Kwa mfano, maziwa ya nazi inaweza kuboresha kazi ya figo na kukuza uharibifu wa mawe. Hata maziwa ya nazi huathiri mfumo wa moyo na mishipa, hupunguza cholesterol, na kwa hatari hiyo ya kuendeleza atherosclerosis.
Je, ni muhimu sana panya ya nazi?
Kwa matumizi ya mara kwa mara ya mboga ya nazi katika chakula, inawezekana kuboresha kimetaboliki kwa kiasi kikubwa, kuimarisha kinga na upinzani wa viumbe kwa maambukizi ya vimelea na maambukizi ya virusi. Kwa kuongeza, harufu ya nazi inaweza kupunguza njaa, kupunguza hamu ya kula. Na mwili yenyewe huwa na mafuta hayo ambayo huwa mara moja hugeuka kuwa nishati, badala ya kuwekwa kwenye mwili. Kutokana na sifa hizi, derivatives za nazi hutumiwa katika dietetics.
Lakini, massa ya nazi katika fomu yake safi haitumiwi mara nyingi sana, bidhaa zilizopatikana wakati wa usindikaji wake zinenea zaidi. Kwa mfano, mafuta ya nazi au chips za nazi. Matumizi ya chips ya nazi si siri - ni kupikia, lakini si kila mtu anajua kuhusu mali muhimu. Lakini pamoja na ladha yake nzuri na harufu, ina uwezo wa kuwa na athari ya manufaa kwenye mfumo wa utumbo, kusafisha matumbo kutokana na sumu na sumu. Mafuta ya kokoni pia yanaweza kutumiwa ndani, lakini kwa kusudi tofauti. Mara nyingi madaktari wanashauri wanawake kutumia mafuta ya nazi kama prophylaxis ya osteoporosis.
Na bila shaka, mafuta makubwa ya kuenea ya nazi yanaingia katika cosmetology. Kama ilivyobadilika - ni miungu tu ya ngozi, mafuta ya nazi ina mali nyingi muhimu. Vipodozi na maudhui ya mafuta ya nazi inaweza kuondokana na uharibifu mdogo na kasoro za ngozi, laini nje ya wrinkles ndogo, kupunguza acne na hata kupunguza
Kwa hiyo, nazi si tu nutlet "hairy" tu na mwili ladha na harufu nzuri, lakini pia njia nzuri ya kufanya faida kubwa kwa mwili wako.