Rolls, sushi, wasabi - yote haya ni imara sana katika mlo wetu, kwamba wakati mwingine ni vigumu sana kuacha vyakula vilivyofaa. Hata hivyo, mama ya baadaye wataanza kuwa na hamu sana katika masuala ya lishe bora katika hali hii. Na kuna mashaka ya kwanza - na kama inawezekana kwa wanawake wajawazito kula milo?
Inageuka kuwa haifai kula milo wakati wa ujauzito. Sisi sote tunatambua kwamba kwa kupikia sush na rolls, wakupi hutumia samaki safi ghafi. Na nyama ya samaki vile inaweza kuwa carrier wa vimelea mbalimbali - minyoo , nematodes. Na kwa watu wa kawaida, sio kupendeza sana kusikia mambo hayo. Na kwa ajili ya wanawake wajawazito, utambuzi kama huo huwa na hofu kwa mtoto na hofu kwa afya ya mtu.
Bila shaka, moja kwa moja kwa mtoto, minyoo ya mama haiwezi kusababisha madhara ya moja kwa moja. Lakini hapa ni moja kwa moja - hata sana. Inajulikana kuwa vimelea kwa vile na vimelea vinavyolisha vitu muhimu kutoka kwa mazingira yao - kwa upande wetu kutoka kwa mwili wa mama aliyejawa.
Kumwondoa vitu vyenye manufaa, husababisha moja kwa moja afya na maendeleo ya mtoto, kwa sababu sasa hawezi kuwa na vitu hivi. Na Mama hawezi kujisikia vizuri. Na hali yoyote mbaya huathiri mtoto. Kwa hiyo mikeka ya wanawake wajawazito haifai hivyo.
Kwa maslahi yako na kwa maslahi ya mtoto asiyezaliwa, ni bora kukataa kutumia miamba wakati wa ujauzito. Niniamini, utakuwa na muda wa regale wakati mtoto wako akizaliwa na ataacha kunyonyesha.
Ikiwa haiwezi kushikamana - kuomba kuwa umeandaa vifungu vya vifuniko vya samaki vilivyohifadhiwa au vya kuvuta. Ndani yao, vimelea vyote tayari wamekufa, na sahani hiyo haitishii kwa wakazi wapya.
Kwa njia, unaweza kujifunza jinsi ya kupika sushi na vichwa kwako mwenyewe na kuongeza chochote unachotaka. Na siyo lazima samaki. Unaweza kupika kwa tango la avocado, tango na viungo vingine. Mapishi kwa ajili ya kupikia binafsi sahani hii
Kwa njia, sehemu nyingine mbaya katika kula sahani ya Kijapani ni tangawizi, ambayo ni kawaida kutumika pamoja na sushi na rolls. Inaweza kusababisha athari kubwa ya mzio kwa kutarajia.
Haijulikani hasa kwa nini hii hutokea, lakini mara nyingi wanawake walio na tangawizi kabisa kabla ya ujauzito wana urticaria kali wakati wa kuvutia. Na wengine huingia kwenye hospitali na tishio la kuharibika kwa mimba. Hapa ni tangawizi hiyo isiyofaa wakati wa ujauzito .