Kutumia usafiri wa hewa, unaweza kushinda umbali usiofikiriwa. Katika akili haifai kuwa karne kadhaa zilizopita ilikuwa hata hofu ya kufikiri juu yake. Lakini, ni nini ikiwa unahitaji kuwa katika nchi nyingine kwa muda mfupi, na bado una hofu ya kuruka kwenye ndege?
Sababu za hofu ya kuruka
- Kimwili . Wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa moyo hawapendi ndege. Yote hii inafafanuliwa na ukweli kwamba wakati ndege inapoondoka, shinikizo katika cabin hupungua. Wote hakutakuwa kitu kama abiria anahisi kizunguzungu kidogo au malaise. Katika hali mbaya zaidi, damu inaweza kutokea. Aidha, mabadiliko katika shinikizo la damu yanaweza kusababisha athari ya moyo.
- Kisaikolojia . Hofu ya kuruka kwenye ndege na wanasaikolojia pia huitwa ugonjwa wa homa, na kwa wakati huo huo phobia hiyo si kitu bali ni kifuniko cha hofu nyingine. Kwa hivyo, kama sababu haipo kwa hisia nyingi za mtu, basi, bila kutambua, anaweza kuogopa nafasi iliyofungwa au haitajaribu kuwapa maisha yake kwa watu wengine (katika kesi hii - kwa wafanyakazi wa wafanyakazi).
Jinsi ya kuondokana na hofu ya kuruka?
Kutambua kila kitu kuhusu kitu cha hofu yako: tafuta maelezo mengi iwezekanavyo kuhusu ndege ambayo unapaswa kuruka. Kwa kuongeza, kabla ya safari ya kujaribu kusisoma gazeti, usiangalie habari. Baada ya yote, kwa sababu zisizoeleweka, vyombo vya habari vinapenda kuongea juu ya shambulio la hewa. Ingawa, kwa mujibu wa takwimu, hii ndiyo njia salama ya usafiri na ajali katika eneo hili ni nadra sana.
Ikiwa unakabiliwa na ugonjwa wa moyo, waambie watumishi wa ndege kuhusu hilo. Wakati wa ndege hiyo inashauriwa kulala. Katika suala hili, swali la jinsi ya kuondokana na hofu ya kuruka, kuna suluhisho moja tu: dawa.