Uzoefu huo wa kihisia kama mashambulizi ya ghafla ya hofu na hofu ni jambo lisilo na maana, linaumiza kwa hali ya mtu ya wasiwasi kali na wa kina pamoja na maonyesho mbalimbali ya mboga ya somatic. Mashambulizi ya usiku ya hofu yanaweza kuwa papo hapo. Katika hali ambapo mashambulizi ya hofu kwa wanadamu sio moja kwa moja au ya moja kwa moja kuhusiana na athari za uchochezi halisi, ni busara kuzungumza juu ya jambo la kisaikolojia kama vile mashambulizi ya hofu au mgogoro wa mboga. Kuna majina mengine ya dalili hii, ambayo haiwezi katika kesi zote kuchukuliwa kuwa magonjwa tofauti ya kujitegemea. Mashambulizi ya hofu yanaweza kustahili kama ishara na maonyesho ya hali mbaya ya akili ambayo inahitajika kushiriki katika azimio la tatizo la wanasaikolojia, na labda psychotherapists au hata wataalamu wa akili.
Ni hatari gani kwa jambo hili?
Udhihirisho moja wa mashambulizi ya hofu na hata kurudia kwa jambo hili haimaanishi kwamba mtu ni mgonjwa na anaweza kugundua ugonjwa wa hofu, lakini inaonyesha waziwazi matatizo makubwa (hasa kama hakuna sababu halisi ya hofu).
Vita vya hofu na hofu vinaweza kuchukuliwa kama dalili za dysfunctions mbalimbali, matatizo na magonjwa yenye etiologies tofauti. Pia, mashambulizi ya hofu yanaweza kutokea kama matokeo ya mmenyuko wa mwili wa kuchukua dawa yoyote au vitu vinavyobadilisha hali ya akili.
Maelekezo mbalimbali ya kisaikolojia na shule za saikolojia ya Magharibi, pamoja na mazoea ya kutafakari ya mashariki, kutoa nafasi ya kuzingatia nafasi na kwa wakati mwingine kabisa njia za kutatua na kukamata hali hiyo.
Inawezekana kupigana na mashambulizi ya hofu
Kupigana na mashambulizi ya hofu hutolewa kwa kujitegemea kama
Kwa ujumla, bila shaka, mtu anapaswa kurejea kwa wataalamu wenye matatizo sawa. Kuna matukio wakati vitendo vya kujitegemea na hata psychotherapy haitoshi, na dawa moja au nyingine inapaswa kutumika.