Unajua hisia ya hatia ya hatia? Karibu kwa usahihi tunaweza kusema kwamba angalau mara moja, lakini wewe dhahiri uzoefu. Hisia hiyo ni vigumu kuchanganya na nyingine yoyote, mara nyingi huharibu maisha ya watu wenye hisia ya wajibu. Aidha, saikolojia inaelezea kuwa hisia ya kisaikolojia ya hatia na hatia halisi halisi ni mambo tofauti kabisa. Ikiwa hatia ni chanzo cha hali ambayo ilitokea, sababu ya uchunguzi, basi hisia ya hatia ni hisia ya mtu au mtu, hali ya kuwa na hatia, ingawa hii haiwezi kuwa hivyo.
Hisia ya hatia inatoka wapi?
Uwezekano wa hisia ya hatia moja kwa moja inategemea aina na muundo wa utu wa mtu. Ikiwa mtu ni mkali, hasira, na huwezi kupata njia hiyo, basi hauwezekani kwamba ataweza kuhisi hisia za hatia na aibu. Hata hivyo, kama mtu ana hatari, mwenye fadhili, mwenye wasiwasi, uwezekano mkubwa sana mtu huyo ataona hisia hizo mara nyingi zaidi.
Kuna vyanzo kadhaa vinavyosababisha hisia zisizofurahi:
Kujiunga na uhusiano na familia
Kwa hali hiyo inawezekana kubeba, kama uhusiano kati ya wazazi na watoto, na kati ya mke. Mara nyingi hutokea kwamba wazazi wanahisi kuwa na hatia, kwa sababu hawakufundisha mtoto wao vizuri, kwamba hawakupa kila kitu ambacho ni muhimu. Watoto, kwa upande mwingine, wanaweza kufikiria kuwa hawawatunza wazazi wao wazee wakati wa uzee au wamefanya mishipa yao yote wakati wa utoto, lakini sasa wanajitikia kwa uchungu, lakini pia kuna hisia ya hatia kwa mtoto mdogo sana wakati anajisikia kuwa shida, bila ya lazima katika familia.
Wanandoa pia huhisi hatia mara nyingi. Wanaume mara nyingi wanafikiri hawana kipato cha kutosha kutoa familia zao au hawatumii muda wa kutosha na ndugu zao, kwa sababu wao hupotea wakati wote kwenye kazi. Wanawake mara nyingi hujiona kuwa wajane waovu, wakilinganisha na wake wengine. Zaidi ya hayo, ni muhimu kutambua kwamba wanawake hutegemea mara nyingi zaidi kuliko wanaume kujitetea wenyewe, badala ya hali zinazozunguka mgogoro, nk.
Hisia za hatia baada ya uasi
Sababu za uzinzi zinaweza kuwa tofauti, lakini bila shaka utakuwa na hatia na hatia. Ni muhimu kuelewa kwamba hakuna kitu cha kutatua - kilichotokea na kilichotokea. Jambo kuu bado ni kuelewa na kuelewa sababu ya tendo kama hilo na huwezi kumwambia mwenzi wako, kwa sababu hii ndivyo ilivyo wakati uongo unafanyika kwa manufaa, kwa manufaa ya familia yako.
Kuhisi hatia kabla ya marehemu
Pia hutokea kwamba watu karibu na sisi wanakufa, na hatuna ufahamu au kwa kujali, tukijihukumu kwa sababu au kwa sababu yoyote, kwa kifo cha mtu huyu. Labda kwa sababu hawakuwa na muda wa kumwambia yote waliyosema, labda kwa sababu hawakuwa na muda wa kuuliza, au hata kufikiria wenyewe kuwa na hatia ya kifo chake cha kimwili. Hata hivyo, ni lazima kukumbuka kwamba wewe si Mungu, sio aina fulani ya mtu mwenye nguvu, lakini ni kawaida na kama hakuwa na lengo la kumwua mtu - huwezi kamwe kulaumu kwa kifo chake. Sio juu yako kuamua nani aondoke dunia hii kabla, na ni nani baadaye. Hisia ya hatia kwa kifo cha mpendwa ni moja ya kutisha zaidi, ikiwa ni kwa sababu hakuna kitu kinachoweza kurejeshwa hasa, na kwa huzuni kama hiyo ya dhamiri una sumu tu nafsi yako.
Kwa bahati mbaya, mara nyingi sana kutoka kwa watu walio karibu nawe, kuna udanganyifu
Hivyo, hisia ya hatia ya mara kwa mara haiwezi kusababisha kitu kizuri, tu kwa unyogovu, kutoridhika na nafsi, magonjwa na huzuni, huharibu, hivyo uondoe hisia hiyo na haraka iwezekanavyo.