Kwa mara ya kwanza chiromassage ilirekodiwa na daktari wa naturopathiki wa Hispania Ferrandis. Kwa hiyo aina hii ya massage wakati mwingine huitwa Hispania. Hatimaye, mbinu ya chiromassage ilikuwa bora, iliongezewa na kupata umaarufu mkubwa. Chiromassage hufanyika kwa mwili na uso.
Nini Kiromassage ya uso wa Kihispania?
Chiromassage ya Kihispania ni massage ya mwongozo, ambayo hakuna vifaa vinavyotumiwa. Mbinu yake ni ya awali ya mazoea ya Mashariki na Ulaya na athari kubwa katika mifumo yote ya mwili wa binadamu.
Chiromassage ya uso ni mbinu ya ufanisi kwa ajili ya huduma ya usoni, shingo na mazoezi. Dalili za massage hii ni:
- kupoteza ngozi na sauti ya misuli;
- uvimbe wa uso;
- couperose;
- oval uso uso;
- wrinkles, nk
Athari ya kiromassage ya uso
Chiromassage ya uso ni massage ambayo mchakato wa michakato ya biochemical katika tishu hubadilika kawaida. Shukrani kwa ugawaji wa maji katika tishu, uanzishaji wa microcirculation, athari ya kupumzika yenye nguvu, utaratibu huu unaweza kuchukua nafasi ya myostimulation na mbinu za kisasa za upasuaji wa plastiki.
Matokeo yafuatayo yanafanywa:
- kupunguza wrinkles faini na kupumzika kwa nyuso za nasolabial;
- uboreshaji wa mipaka ya uso na shingo;
- utakaso wa ngozi kutoka mizani ya horny;
- kuboresha usawa wa ngozi na lishe;
- ongezeko laini na elasticity ya ngozi;
- kuondoa sumu kutoka kwa ngozi;
- uanzishaji wa michakato ya kuzaliwa kwa seli;
- kufuta kumbukumbu ya misuli;
- kuondokana na edema;
- uboreshaji wa rangi ;
- kuzuia kuzeeka mapema;
- relaxation, kuondolewa kwa uchovu na unyogovu.
Ni mara ngapi maumbo ya usoni?
Chiromassage inashauriwa kufanyika mara kwa mara, kuanzia umri mdogo. Mara nyingi hupendekezwa kuchukua kozi za kupiga massage kwa taratibu 10 -15 mara mbili kwa mwaka. (mara kwa mara - mara 2 - 3 kwa wiki). Kuanzia umri wa miaka 35, unaweza kutumia hadi kozi 3 kwa mwaka, na kati ya taratibu za kusaidia (2 - mara 3 kwa mwezi).
Chiromassage ya uso - contraindications:
- michakato ya kuambukizwa kwa kasi na ya mzio juu ya ngozi;
- Acne;
- ukiukaji wa uadilifu wa ngozi;
- kuongezeka kwa joto la mwili;
- ukali wa magonjwa sugu;
- kuongezeka kwa udongo wa vyombo vya juu vya ngozi;
- moles nyingi na papillomas.
Je, kiromassage ya uso inafanywaje?
Muda wa somo moja inaweza kuwa dakika 30 hadi 90 - kulingana na matatizo ya ngozi ya uso. Awali ya yote, mtaalamu anajifunza afya ya mgonjwa, anajua aina na mahitaji ya ngozi, pamoja na matakwa ya mteja. Chiromassage hufanyika kwenye kiti cha mapambo na inajumuisha hatua hizo:
- ngozi ya kufanya;
- matumizi ya mafuta maalum au cream kwa massage;
- chiromassage;
- kutumia unyevu au cream nzuri.
Utaratibu wa chiromassage unafanana na ibada fulani - hii massage ni sifa ya harakati harakati ya mikono, kama kufanya dansi. Juu ya athari inaweza kulinganishwa na gymnastics kwa uso, lakini tu passive, kwa sababu shukrani kwa mbinu ya chiromassage, misuli huanza kufanya kazi kwa nguvu kamili.
Katika chiromassage ya Hispania, hakuna sheria wazi kwa matumizi ya mbinu fulani, ambayo inafanya uwezekano wa kila mtaalamu kuifanya kwa hiari yake mwenyewe, kulingana na mahitaji ya ngozi. Kwa kuongeza, kutoka kikao hadi kikao, inashauriwa kubadili mpango wa massage ili kuepuka kukabiliana na mvuto wa tactile na kupata matokeo bora zaidi.
Kulingana na hali ya ngozi na umri wa mteja, chiromassage inaweza kufanywa na matakia ya vidole, vidole vidogo, msingi wa mitende, wakati mwingine na vipaji na vijiti. Katika mbinu ya chiromassage, mbinu za msingi zifuatazo na harakati zinaweza kujulikana:
- Kuvuta kwa urahisi wa maeneo yote ya ngozi ya uso.
- Kuharibu eneo la nasolabial.
- Kuharibu mashavu.
- Kusafisha eneo la jicho.
- Kuharibu sehemu ya chini ya uso.
- Kusafisha shingo, eneo la décolleté.
- Kumbuta kwa vidole vyako, kuunganisha maridadi.
- Harakati za kimapenzi za kimapenzi kwa ajili ya kufurahi.
- Kuchochea na kuondokana na harakati za massage (maji ya haemolymphatic).
