Vitamini D3 (kolokaltsiferol) - mdhibiti wa kimetaboliki ya calcium na fosforasi, inalenga malezi sahihi ya tishu za mfupa, kuhifadhi nguvu na wiani.
Je! Kuna haja ya kuchukua vitamini D3 kwa watoto wachanga?
Leo, vitamini D3 kwa watoto wachanga huagizwa moja kwa moja. Lakini ni muhimu sana kuchukua dawa hii? Jibu la swali linaweza kupokea, kwa kuongozwa na sifa hizo, kama:
- Rangi ya ngozi ya mtoto. Rangi ya melamini zaidi katika ngozi, mbaya zaidi uwezo wa mwili wa kuzalisha vitamini D. Hiyo ni nyepesi ngozi ya mtoto, vitamini chini ya vitamini D3 inahitajika.
- Mahali ya kuishi . Ikiwa unaishi katika mzunguko wa polar au katika eneo lingine ambapo jua za jua ni likizo zaidi kuliko kawaida, basi ulaji wa vitamini DZ kwa watoto wachanga ni lazima.
- Muda wa mwaka. Maandalizi ya kuzuia mabaki yanafaa kuanzia Oktoba hadi Machi, wakati mwingine wote, uteuzi wa vitamini D3, kama sheria, haina maana.
- Wakati wa kuzaliwa kwa mtoto. Watoto waliozaliwa wakati wa baridi hupendekezwa kuchukua muda mfupi kuchukua dawa.
Watoto ni vikwazo kwa maziwa ya mama. Hiyo, kama sheria, ina ngumu nzima ya vitu muhimu, kwa hiyo hakuna haja ya ulaji wa ziada wa vitamini D3 kwa watoto wachanga. Nyakati hizo wakati mifuko ilikuwa ya kawaida sana kati ya watoto walio kwenye kulisha bandia, tayari wametolewa nje. Leo, formula yoyote ya maziwa ya ubora ina kiasi cha vitamini D.
Kwa mujibu wa maelekezo, vitamini D3 kwa watoto wachanga imetakiwa kuzuia mipaka - ugonjwa wa kutosha, lakini ugonjwa wa nadra sana. Rickets huwaogopa wazazi wengi, ambao kila mwanzo wa mtoto huanza kushutumu kuwepo kwa ugonjwa huu. Kinyume na mawazo yasiyofaa ya mara kwa mara, dalili kama vile jasho la mikono, miguu, kichwa, kufuta shingo, kupumzika na upuuzi, shinikizo la damu la misuli, miguu iliyopotoka sio ishara ya upungufu wa vitamini D3 na hasa rachitis.
Mtoto wa mwaka wa kwanza wa maisha inahitaji dozi fulani ya vitamini D - 500 mE. Ikiwa kuna mashaka yoyote, ikiwa mtoto wa dutu hii anapata kutosha kutoka vyanzo vya asili, inashauriwa kumpa tone la ziada la vitamini D3 kwa siku.
Je! Ni suluhisho gani la vitamini D3 ambalo nipasue kuchagua?
Katika rafu ya maduka ya dawa unaweza kupata ufumbuzi wa mafuta na maji ya vitamini D3 . Maji ni bora kwa mafuta, kwa kuwa kwa kiasi kidogo hukusanya katika mwili, na mapokezi yake yanaambatana na hatari ndogo ya overdose. Leo, kampuni nyingi za madawa zimeacha uzalishaji wa maandalizi ya vitamini D3 kwa watoto wachanga kwa msingi wa mafuta. Hata hivyo, kwa kuzuia rickets na upatikanaji wa kiasi cha kutosha wa vitamini D, wote ufumbuzi wa maji na mafuta ni kufaa kabisa, wakati huo huo, ni bora kutumia maji kwa ajili ya matibabu ya rickets zilizopo.
Jinsi ya kutoa mtoto wachanga vitamini D3?
"Shove" dawa yoyote katika kinywa cha mtoto, na hata kumfanya apate sip, wakati mwingine huwa mtihani halisi kwa mama yangu. Vitamini D3 kwa watoto wachanga na watoto wachanga kawaida hupunguzwa katika kijiko cha maji yaliyochwa au kioevu kingine na hutoa kijiko, sindano (bila sindano) au pipette. Kwa waandishi wa watoto wachanga, chupa wanayojifunza ni sahihi kabisa.
Wakati huo huo, uzingatia madawa ya daktari, kwa hali yoyote usiiongezee kama faida ya mtoto. Maandalizi ya vitamini DZ ni ya kundi la madawa ya kulevya, overdose kidogo ambayo inatishia na madhara makubwa.
Jinsi ya kuchukua vitamini D3 kwa mtoto mchanga? Hakuna tofauti ya kimsingi, unaweza kumpa mtoto kituo kabla ya chakula, na
Kulingana na maelekezo, mpango wa kiwango cha kuzuia upungufu wa vitamini D3 kwa watoto wachanga unahusisha uongozi wa 500 IU ya suluhisho la maji (1 tone ya dawa) mara moja kwa siku.
Dalili za overdose ya vitamini D3
Dalili za overdose ya vitamini D3 mara nyingi kuchanganyikiwa na ishara ya upungufu wake, kuagiza kipimo cha ziada cha madawa ya kulevya na, kwa hiyo, kuimarisha hali hiyo. Kiasi kikubwa cha vitamini D3 huvunja kimetaboliki ya kalsiamu na husababisha kuonekana kwa athari za mzio, kuongezeka kwa msisimko wa neva, usumbufu wa usingizi.