Ushauri wa mara kwa mara wa kukimbia

Watu wengi daima huteswa na hamu ya mara kwa mara ya kukimbia. Hii husababisha si tu kimwili, lakini pia usumbufu wa kisaikolojia. Mzunguko wa mara kwa mara unachukuliwa ikiwa hutokea zaidi ya mara 10 kwa siku. Ni chungu sana kuamka usiku, kwa sababu hairuhusu mtu kupata usingizi wa kawaida. Na hali hiyo inaweza kushikamana na nini?

Sababu za kukimbia mara kwa mara

Sababu zote zinaweza kugawanywa katika makundi matatu ya sababu ambazo husababisha kuvuta haraka.

1. Uboreshaji wa mkojo.
2. Dysfunction ya kibofu cha kibofu.
3. Ukosefu wa mkojo.

Je! Ni dalili za hamu ya mara kwa mara ya kukimbia?

Ni muhimu kulipa kipaumbele ikiwa unatembelea choo mara 8-10 kwa siku au zaidi, na wakati wa usiku unamka mara 1-2. Mbali na msisimko usio na uwezo wa kufuta njia ya mkojo, unaweza pia kupata maumivu na kuchoma wakati au baada ya kukimbia, ukali katika eneo la lumbar, ukosefu wa mkojo, au ukosefu wa mkojo.

Sio mara nyingi sana kusubiri kwa urinate kushuhudia ugonjwa huo. Ikiwa hazifuatikani na dalili nyingine yoyote, usifanye usumbufu wa kisaikolojia kwa mtu na sio daima, basi hali hii haihitaji matibabu. Mara nyingi ugonjwa huo hutokea kwa sababu ya kuongezeka kwa mkojo.

Sababu za uzalishaji wa mkojo

Kwa hivyo inawezekana kubeba:

• kiasi kikubwa cha vinywaji, hasa chai, kahawa au pombe;
• kuchukua dawa fulani, hasa wale ambao hutumiwa kutibu figo, ini na magonjwa ya moyo;
• ongezeko la uzalishaji wa mkojo hutokea pia katika ugonjwa wa kisukari.

Kwa nini mara kwa mara wanasisitiza kuvuta wanawake wengi?

Inaaminika kwamba hii ni kutokana na physiolojia ya mwili wa kike na asili ya homoni. Homoni fulani husababisha hasira ya kibofu. Ngazi yao inaweza kubadilika wakati wa hedhi, ujauzito na kumaliza muda. Wakati mwingine, hamu ya kukimbia wakati wa usiku ni kwa wanawake wa uzee. na imeunganishwa na utata katika kazi ya mfumo mkuu wa neva. Pia mara nyingi hupatikana wakati wa ujauzito, wakati uzazi unavyoshikilia kibofu cha kibofu na daima hujenga hisia ya ukamilifu. Sababu ya kukimbia mara kwa mara katika urakati kwa wanawake pia inaweza kuwa na matatizo, wasiwasi na wasiwasi. Matukio haya yote hauhitaji matibabu maalum, na ukiukwaji huo hujitokeza wenyewe.

Lakini ikiwa kwa sababu hakuna dhahiri una hamu ya kutokuenda kwenye choo, kuchomwa na maumivu na kukimbia , kiasi kidogo cha mkojo na dalili zingine zisizofaa - hii inamaanisha hali inasababishwa na mchakato wa uchochezi. Mara nyingi, husababishwa na cystitis. Ni muhimu kutembelea daktari ili kutambua kwa usahihi.

Matibabu ya mara kwa mara kushauri ya urinate

Inategemea sababu ya hali hii. Ikiwa husababishwa na mchakato wa uchochezi au ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kutibu ugonjwa wa msingi. Kwa cystitis na pyelonephritis, tiba ya antibiotic hufanyika, na madawa ya kulevya huchukuliwa, na wanaoishi na kisukari wanahitaji kufuatilia kwa karibu viwango vya sukari za damu. Usikatwe kiasi cha kioevu ili hakuna maji mwilini.

Ikiwa hamu ya mara kwa mara ya kukimbia inasababishwa na matatizo ya homoni au kisaikolojia, njia za matibabu ni tofauti:

1. Ni muhimu kudhibiti chakula na kuwatenga kutoka kwenye chakula kila bidhaa ambazo huwashawishi kibofu cha kibofu: kahawa, chokoleti, viungo, chai na pombe.
2. Jihadharini kuwa huna kuvimbiwa, kwa hili, kula vyakula vingi vinavyo na fiber.
3. Usinywe maji mengi kabla ya kitanda.
4. Je, mazoezi ya Kegel kuimarisha misuli ya sakafu ya pelvic.