Wakati mtu anataka kufanikisha malengo yake na kuwafikia, anahisi kuridhika, anafikiria maisha yake kutimizwa. Ikiwa vikwazo vinaingia katika njia zao na kufikia taka, na pia kukidhi baadhi ya mahitaji yao, inakuwa vigumu, kuna kuchanganyikiwa au Uongo "I". Inaweza kuwa ama mgongano na vikwazo vya nje, au imani ya mtu mwenyewe ndani.
Uongo "Mimi" au kuchanganyikiwa juu ya mfano wa kubuni wa mtu
Ikiwa unataja ramani ya Rave, kuelezea uwezekano wa nishati ya mwanadamu, unaweza kuona kwamba kubuni inagawanya ubinadamu katika aina nne:
- Jenereta , ambayo asilimia 70 ya idadi ya watu inachukuliwa. Ni aina yenye kituo cha takatifu, ambacho kina upatikanaji wa nishati mara kwa mara. Ikiwa mtu hufanya maamuzi kwa kutokuwepo kwa jibu takatifu, basi kama matokeo, maisha huishi kwa uongo na kuna "U" Uongo au kuchanganyikiwa.
- Manifesto . Watu kamao ambao wamefungwa sana kwenye dunia 9%. Ikiwa hawajui watu wengine kuhusu matendo yao wenyewe, watapinga, na hii itasababisha hasira.
- Mradi . Kuna asilimia 21 ya wale duniani ambao wana aura ya kugusa na wanaweza kuona kiini cha mtu.
- Reflector . Ni asilimia 1 tu ya idadi ya watu ina aura ya kutafakari. Wanaweza kuona kile ambacho wengine hawaoni, kuacha mwelekeo, kukiuka utaratibu wa ulimwengu.
Sababu za kuchanganyikiwa
Kuchanganyikiwa kunapatikana katika hali ambapo mtu anahisi kutishiwa na kuridhika kwa baadhi ya mahitaji yake. Matokeo yake, kuchanganyikiwa, wasiwasi, hasira na hata kukata tamaa hutokea. Hii ni tofauti kati ya kuchanganyikiwa na kunyimwa . Mwisho wa mmenyuko kama huo hauwezi kusababisha, kwa sababu mtu huyo hakuwa na mahitaji yoyote, ikiwa tishio la kuridhika ambalo lingeweza kutokea kuchanganyikiwa. Tofauti kati ya kuchanganyikiwa na kunyimwa ni kwamba mwisho ni hali nzito na yenye uchungu zaidi.
Fomu na njia za kupambana na kuchanganyikiwa
Aina za kuchanganyikiwa ni pamoja na:
- badala;
- uchokozi;
- rationalization;
- kukabiliana;
- unyogovu;
- kudhibiti;
- kuongezeka kwa jitihada;
- fixation.
Kwa kuchanganyikiwa, mtu hawapaswi kupigana mara kwa mara ikiwa hisia hii ni ya muda mfupi na haina kusababisha madhara makubwa, kama vile tamaa, kwamba rafiki hakuja mkutano kwa wakati. Lakini kuchanganyikiwa kunaweza kuwa na matokeo mabaya, kama vile katika "hasira ya barabara" katika madereva. Pigana nayo kwa kupumua kwa kina - njia nzuri ya kufurahi. Mtu husaidiwa na kusoma uthibitisho au kutazama, wakati mtu mwenye hali mbaya anajitokeza mahali fulani, kwa mfano, kwenye pwani.