Kwa nini ujasiri wa mimba wakati wa ujauzito?
Tatizo hili lina jina la matibabu - sciatica. Katika mama ya baadaye, husababishwa na shinikizo la uterasi inayoongezeka kwenye mifupa ya mgongo na mifupa. Dalili kuu ya ugonjwa huo ni maumivu katika nyuma ya chini. Anaweza kutoa mguu, pua. Huongeza usumbufu wakati wa harakati. Hisia hizi ni ngumu kwa wanawake. Wakati mwingine huzuni huingilia usingizi wa kawaida.
Je, muda mrefu mshtuko unaosababishwa wakati wa ujauzito ni vigumu kujibu bila usahihi. Wanawake wengine hupata malaise katika siku chache. Wengine huteseka kwa muda mrefu.
Matibabu ya sciatica katika mama wanaotarajia
Ikiwa ujasiri wa kisayansi umezuiwa wakati wa ujauzito, daktari atahitaji msaada. Kwa shida kama hiyo inapaswa kushauriana na daktari wa neva. Dawa zote zinapaswa kuchaguliwa na daktari. Anaweza kupendekeza mafuta ya Diclofenac. Dawa inaweza kuwa katika vidonge, lakini matumizi yao ya muda mrefu yanaweza kusababisha matatizo na njia ya utumbo. Pia mjamzito anaweza kutumia Menovazine. Hii ya rubbing ya pombe, ambayo itasaidia kuondoa usumbufu.
Ikiwa kuna kuvimba kwa ujasiri wa kisayansi wakati wa ujauzito, vidokezo hivi vitasaidia:
- Ni muhimu kulala tu juu ya uso mgumu;
- kufanya seti ya mazoezi ya kimwili ambayo husaidia kuimarisha misuli ya nyuma, unaweza kwenda kwa yoga au kuogelea;
- kuchagua viatu na kisigino si zaidi ya 3 cm;
- kudumisha mkao.