Kuna uvumi kwamba haipendekezi kuwa jua wakati wa ujauzito, na solarium katika hatua za mwanzo za ujauzito kwa ujumla ni kinyume chake. Ili kuondokana na hadithi hizi, hebu tutaeleze jinsi jua huathiri mwili wa binadamu na iwezekanavyo kwa jua wakati wa ujauzito.
Je, ninaweza kupiga jua wakati wa ujauzito?
Kuchomoa kwa jua ni majibu ya kinga ya mwili kwa mionzi ya ultraviolet. Wakati wa ujauzito, wanawake hujenga homoni maalum wakati wa marekebisho ya homoni, ambayo huathiri rangi ya ngozi, yaani. inalenga malezi ya melanini. Melanini ni rangi nyekundu ya amorphous inayoonekana katika nywele na ngozi. Kama matokeo ya malezi ya melanini, matangazo ya giza yanaonekana kwenye mwili wa mwanamke mjamzito, au kinachoitwa "matangazo ya ujauzito" - chloasma. Matangazo haya kwenye mwili yanaathirika zaidi na UV.
Kuwa wazi kwa kutosha kwa mionzi ya UV, uzalishaji wa homoni za adrenal, tezi ya tezi, na homoni za kiume katika mwili wa kike huongezeka, ambayo inaweza kusababisha matatizo ya ujauzito na tishio la kuharibika kwa mimba.
Mimba na jua katika jua
Tanning katika jua, wanawake wajawazito wana hatari ya kuongezeka kwa matatizo katika mfumo wa kinga, ikiwa nipo, kabla ya ujauzito. Pia, kutosha kwa jua kunaweza kuathiri mifumo mingine ya mwili. Ili kuepuka athari mbaya ya mionzi ya UV juu ya mwili wa mwanamke mjamzito, inashauriwa kuiweka jua saa za asubuhi hadi saa 10 asubuhi, na saa za jioni - baada ya masaa 17.
Kwa kuongezeka kwa unyevu wa ngozi, ni muhimu kwa jua vizuri na usizidi kuharibu ili kuzuia matatizo iwezekanavyo. Pia ni muhimu sana kuingilia jua, kwa mtoto ni hatari ya kuimarisha, si ultraviolet. Kwa hiyo, ni muhimu kupunguza muda uliotumiwa jua.
Solarium wakati wa ujauzito
Unahitaji kujua nini kuhusu athari za kitanda cha tanning juu ya ujauzito?
Kutembelea solarium inawezekana wakati wowote wa mwaka, na hasa majira ya baridi, wakati jua ya asili haitoshi. Ni wakati huu kwamba kutembelea solarium itasaidia kupunguza hatari ya baridi, kwa sababu UV husaidia kuimarisha ulinzi wa mwili kukinga baridi.
Kutokana na ushawishi wa mionzi ya UV, kuna malezi ya vitamini D, vitamini tu inayozalishwa na mwili. Vitamini hii ni muhimu kwa mwili kuifanya calcium na fosforasi, ambazo ni muhimu kwa kuimarisha mifupa, meno na misuli.
Ziara ya solariamu zinapendekezwa kwa hali fulani za ngozi, lakini ni chini ya usimamizi wa daktari.
Solariamu haitoshi zaidi kuliko ngozi ya jua ya asili, kama ilivyo kwenye solarium hutafunuliwa na mionzi UV ya aina B, ambayo haifai uwezekano wa kuchoma.
Ni muhimu kujua:
- kikao haipaswi kuzidi dakika 20;
- haipendekezi kutembelea solariamu kwa shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, upungufu wa magonjwa, matatizo ya tezi na magonjwa mengine yoyote ambayo kuungua kwa jua kuna kinyume chake;
- kabla ya kikao, inashauriwa kuosha maandalizi, na mabaki ya manukato, ili kuepuka tukio la mizigo;
- Tumia glasi maalum kwa saluni ya tanning, kwa kuwa kutokuwa na uwezo wa kulinda jicho wakati wa kikao kunaweza kusababisha kuchomwa kwa retinal;
- haipendekezi kuvua uchi, kwa kuwa patches za ngozi kwenye maeneo ya kawaida ya kufungwa mara nyingi ni zabuni zaidi na nyeti.
Mwanamke mjamzito anaweza kuenea kwa urahisi katika solariamu, ambayo inaweza kuathiri vibaya hali ya mtoto, ambaye hawezi kudhibiti joto la mwili kwa kutupa. Jipu za jasho katika mtoto bado hazijapangwa, kwa hivyo unahitaji kufuatilia hali ya joto yako na bila joto kali.
Kumbuka kwamba ikiwa hutaki kufunikwa na matukio ya umri, haipaswi kuacha jua wakati wa ujauzito!
Kwa swali: "Je, ninaweza kuacha jua wakati wa ujauzito?" Tulijibu, chaguo ni kwa ajili yako tu!
Bahati nzuri!