Mishipa ya vurugu mara nyingi huwashawishi wanawake wajawazito sio tu kwa nyota na mesh, ambazo zinaonekana mbaya chini ya ngozi, lakini pia zina matatizo ambayo huanza kwa harakati na maumivu. Varicosis wakati wa ujauzito hutokea kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili, ambayo ni tayari kwa kuzaa, pamoja na kuongezeka kwa kiasi cha damu na kuongezeka kwa uzazi wa mwanamke mjamzito. Kupitisha mishipa dhaifu wakati wa ujauzito, na kuzuia njia ya damu, ishara za kwanza za mishipa ya varicose huonekana. Kwa hiyo, kuna tishio kwa afya ya mwanamke ambaye anaweza kuwa na madhara makubwa na ya muda mrefu.
Ishara za mishipa ya vurugu
Moja ya ishara, nje ya nje, ni uzito na maumivu katika miguu. Mishipa, kupanua, kukusanya damu, ambayo inaongoza kwa uchovu katika viungo vya chini na vya juu. Wanawake wengi wajawazito wanalalamika kwa kushawishi, ambayo husababisha kuenea kwa ngozi karibu na mishipa iliyopanuliwa. Kwa mishipa ya vurugu ya viungo vya uzazi, mwanamke anaumia maumivu katika tumbo la chini, mzunguko wa hedhi huongezeka hadi siku 50.
Kuzuia varicose wakati wa ujauzito
Ili kuzuia mishipa ya vurugu wakati wa ujauzito, madaktari wanashauriwa kuweka miguu yako katika nafasi iliyoinua kila inapowezekana. Pia kupendekeza maisha ya kazi, wanawake wajawazito wanashauriwa kuhamia zaidi - kutembea, kutembea, kutumia muda kidogo amesimama au kukaa, kwa sababu hii inathibitisha athari za mishipa ya vurugu. Na ushauri kuu ni kamwe kuvuka miguu yako wakati wa kukaa hasa juu ya kiti cha chini, kama hii huongeza mzigo juu ya mishipa. Wataalamu wa kisasa wanapendekeza kuvaa pantyhose maalum ya elastic. Tights compress kwa wanawake wajawazito wanapaswa iliyoundwa mahsusi ili wao si kushinikiza juu ya kukua tumbo, lakini kuunga mkono na kuchochea mzunguko wa damu. Pia, ni muhimu kuacha visigino na kuvaa tu viatu vya mifupa au gorofa.
Jinsi ya kuzuia varicose wakati wa ujauzito?
Ili kuzuia kuonekana kwa mishipa ya buibui, inashauriwa kutumia cream kutoka kwa ugonjwa wa uzazi wakati wa ujauzito una vitu vya mimea ambayo itasaidia kuimarisha kuta za mishipa ya juu. Maagizo yanapaswa kusoma vikwazo na kutumia tu creams tu ambayo inaweza kutumika wakati wa ujauzito na lactation. Unapaswa kuepuka kutembelea sauna na pwani, pamoja na taratibu nyingine za mafuta.
Kuuliza swali jinsi ya kuepuka kuvuruga wakati wa ujauzito unapaswa kukumbuka kuwa maisha ya afya, mapumziko ya kazi na usingizi itasaidia mwanamke mjamzito kudumisha afya hata baada ya mchakato wa kuwajibika na mgumu kama ujauzito na kuzaliwa.