Viungo vile maarufu, kama sinamoni, kwa muda mrefu imekuwa kutumika katika kupikia. Hata hivyo, uwepo ndani ya vipengele vingi muhimu unaruhusiwa kuitumia katika dawa za watu, katika cosmetology na katika kupambana na uzito wa ziada. Lakini, pamoja na faida zote, ina vikwazo vya sinamoni ambavyo vinahitaji kujifunza kabla ya kuanza kutumia viungo hivi.
Matibabu ya mdalasini - kinyume cha sheria na faida
Bidhaa hii hutumiwa sana katika dawa za nyumbani ili kupambana na magonjwa mengi:
- Uwepo wa mali za antimicrobial na za kupambana na uchochezi katika mdalasini uliwezekana kuitumia kama msaidizi wa kupambana na maambukizi ya aina mbalimbali. Kuongeza mara kwa mara ya viungo kwenye sahani husaidia kupunguza ukuaji wa bakteria.
- Matumizi ya mdalasini na chakula huboresha mchakato wa digestion, husaidia kuondokana na uharibifu na kukuza kuondolewa kwa gesi kutoka kwa mwili. Ongezeko la viungo hivi hupunguza asidi nyingi ya tumbo, kuhara. Samnoni pia inafaa katika sumu, kutapika na matatizo ya tumbo.
- Kwa kuchanganyikiwa na maagizo ya mimea, mdalasini hutumiwa kama njia ya kupambana na unyogovu, kuharibika kwa kumbukumbu, kupungua kwa ufanisi, na mabadiliko yanayohusiana na umri katika mfumo wa neva.
- Kutokana na uwezo wa mdalasini ili kupunguza uvimbe na kuimarisha maudhui ya sukari katika damu, inashauriwa kutumia kisukari cha mimba bila kutokuelezea kali.
- Saminoni ni njia nzuri ya kuzuia mashambulizi ya migraine na maumivu ya kichwa. Nyongeza inaboresha mtiririko wa damu, ambayo ni muhimu kwa seli za nguvu na kuzalisha tishu na oksijeni.
Mbali na sifa muhimu, mdalasini una kinyume cha matumizi ya matumizi. Usamshauri afanye matibabu katika matukio hayo:
- Usiongeze mdalasini kwa watu ambao huwa na damu ya ndani.
- Kuepuka matumizi ya msimu unafuatiwa na wanawake wajawazito, kama cinamoni inasababisha kupungua kwa tumbo, ambayo inaweza kusababisha kuharibika kwa mimba.
- Viungo vyema kwa watu ambao ni nyeti sana kwa mdalasini.
- Tangu mdalasini ina athari ya tonic, haikubaliki kwa matumizi na kuongezeka kwa msamaha.
Samnoni - faida na vikwazo vya kupoteza uzito
Kutumiwa kwa ukali kama njia ya kupunguza uzito. Uwezo wa mdalasini ili kupunguza sukari katika damu unaweza kupunguza amana za mafuta na kuimarisha mchakato wa metabolic. Matumizi yake kwa kupoteza uzito pia katika kueneza kwa kasi ya mwili na kuondolewa kwa sumu.
Kefir na mdalasini - kinyume chake
Maudhui ya bakteria yenye manufaa katika kefir husababisha utendaji wa kawaida wa tumbo na huondoa mwili wa kuvimbiwa. Chukua dawa hiyo:
- Kioo cha kefir na kijiko cha nusu ya mdalasini kilichochelewa ndani yake ili kusisitiza dakika kumi na tano.
- Kunywa kabla ya kila mlo.
Mchanganyiko wa kefir na mdalasini una kinyume chake. Inapaswa kuepukwa wakati:
- asidi nyingi ya tumbo;
- uwepo wa kidonda cha tumbo ;
- matatizo na figo na ini;
- kwa kutokuwepo kwa mdalasini na bidhaa za maziwa.
Samnoni na asali - contraindications
Mchanganyiko huu una mali ya kuponya kweli. Inatakasa mwili wa vitu vyenye madhara, hupunguza bakteria ambayo hudhuru kazi ya tumbo. Chai kutoka kwenye sinamoni imeandaliwa kama ifuatavyo:
- Katika kikombe cha maji ya moto, chagua nusu ndogo ya kijiko cha mdalasini.
- Nusu saa moja baadaye, huweka kijiko cha asali na kunywa kioo nusu ya jioni jioni.
- Wengine huwekwa kwenye friji na kunywa asubuhi.
Kupoteza uzito na bidhaa hizi haipaswi kuwa makundi yafuatayo ya watu:
- kuwa na mishipa ya sinamoni au asali;
- unasababishwa na asidi ya juu ya tumbo;
- wagonjwa wenye kiwango kikubwa cha fetma .