Radishi ni mazao ya mzizi usio na uhakika, ambayo ina sifa nyingi za manufaa. Kuna aina mbalimbali za radish, na zote ni muhimu sana kwa mwili. Radishi inaweza kuliwa, kwa kuzingatia maandalizi yake ya vitunguu, mafuta na madawa mengine. Kuhusu kile kinachoweza kuponywa kwa msaada wa radish na jinsi ya kuitayarisha kwa usahihi, hebu tuongea chini.
Dawa kuu ya dawa ya radish
Mizizi hii ndogo ina vitu vingi muhimu na kufuatilia vipengele kama havipo katika vitamini vingi vingi. Na nini kinachovutia sana ni bidhaa ya asili ya 100%, ambayo unaweza kukua kwa urahisi na mikono yako mwenyewe. Hapa ni sehemu ndogo tu ya orodha ya vitu muhimu ambavyo ni kwenye radish:
- vitamini C, B1, B2;
- enzymes;
- mafuta muhimu;
- amino asidi;
- chumvi za potasiamu, sodiamu, magnesiamu, kalsiamu, chuma, fosforasi, chuma;
- glucosides na wengine.
Mtu anaweza tu kufikiria jinsi radish nzuri, mali yake ya manufaa ina athari ya manufaa kwa viumbe vyote.
Kwa kuongeza, radish - ni kwa ujumla, kwa sababu katika kozi unaweza kuanza sehemu yoyote yake: moja kwa moja mizizi, majani yake, mbegu.
Mali ya uponyaji na faida za radish nyeusi
Radi nyeusi inatofautiana na ladha maalum na harufu, ambazo ni gourmets tu za kweli zinaweza kufahamu. Wale ambao tayari wameelewa ladha ya radish, kula karibu kila siku: kwa namna ya seasonings, kama sahani ya msingi au sekondari.
Mara nyingi manufaa ya mali ya radish nyeusi hutumiwa katika dawa za watu na cosmetology. Wataalamu wanapendekeza sana kutumia mizizi hii katika chemchemi, kwa sababu inaweza kufanikiwa kudumisha baada ya kinga ya majira ya baridi. Unaweza pia kutumia radish nyeusi katika kesi zifuatazo:
- na bronchitis, pertussis , kikohozi cha muda mrefu;
- na matatizo na mfumo wa utumbo na matumbo;
- kuboresha ukuaji wa nywele;
- badala ya antibiotic (radish ni antibiotic ya asili na wigo mpana wa hatua);
- kwa kupunguza cholesterol katika damu.
Juisi nyekundu ya radish, faida ambazo hazipaswi kusahau, husaidia matatizo ya kibofu cha nduru. Kulingana na juisi, masks ya nywele na mafuta ya castor na asali yanatayarishwa pia. Changanya vijiko vitatu vya nne vya mafuta na kijiko kimoja cha asali. Mchanganyiko unaotumika hutumiwa kwa nywele kwa saa na zimefungwa katika polyethilini, na kisha zimewashwa na maji.
Rangi nyeupe na kijani - mali muhimu na matumizi
Radi yoyote ni bidhaa ya chini ya kalori, hivyo unaweza kuila bila upole. Radi ya kijani ni nyepesi katika ladha, hivyo huliwa mara nyingi na wale ambao mzizi mweusi unaonekana mkali sana.
Katika mboga ya kijani, vitamini A nyingi, hivyo mboga za mizizi zinapendekezwa kwa watu wanaosumbuliwa na matatizo ya maono na matatizo ya mfumo wa neva.
Faida nyingi katika radish safi. Kwa hiyo, radish ya kijani, mali muhimu ambayo ni kuthibitishwa kisayansi, ni bora kwa saladi. Mapishi rahisi: radish iliyokatwa, beets, karoti, vitunguu, nyanya na lettuti wamevaa na kijiko
Radi nyeupe ni njia nyingine ya matibabu na mapambo ya baridi. Katika radish hii mengi ya asidi ascorbic, hivyo inaweza kuchukua na wale ambao wanakabiliwa na ukosefu wa vitamini C.
Mapishi maarufu zaidi ni radish nyeupe na asali, mali yake muhimu kwa ufanisi na haraka sana kuponya hata kutoka bronchitis ya kutisha. Radi na cream ya mboga na mafuta ya mboga ni maski ya uzuri wa nywele. Matumizi ya kawaida ya mask itafikia afya na uzuri wa nywele.