Spirulina - mali muhimu na vikwazo

Kuwepo kwa microalga isiyokuwa ya rangi ya bluu na kijani inayoitwa spirulina ni zaidi ya miaka 3.5 bilioni. Lakini kwa wakati huu wote duniani hakuwa na mimea yoyote ambayo inaweza kulinganishwa na muundo wake. Wanasayansi bado wanachunguza spirulina - mali muhimu na tofauti za bidhaa hii, athari zake nzuri na hasi juu ya mwili wa binadamu, utaratibu wa kazi.

Mali muhimu ya spirulina

Alga inayozingatiwa ina misombo ya kemikali ya kipekee zaidi ya 2000, kati yao:

• amino asidi (18 kati ya 22 zilizopo);
• macro-, microelements;
• beta-carotene;
• nucleic na unsaturated mafuta asidi;
• enzymes;
• vitamini;
• klorophyll;
• phycocyanin;
• tyrosine;
• inositol;
• arginine;
• thiamine, na vitu vingine muhimu.

Kulingana na Shirika la Afya Duniani, hakuna bidhaa zinazofanana na spirulina kuhusiana na athari za uponyaji kwenye mwili wa mwanadamu. Hii inaelezwa na mali zake muhimu sana:

• uhalali wa michakato ya metabolic;
• kuboresha mfumo wa kinga;
• kupunguza kasi ya kuzeeka kwa seli;
• kasi ya uzalishaji wa hemoglobin;
• kupungua katika mkusanyiko wa sukari na cholesterol katika damu;
• kuzuia atherosclerosis ya vascular ;
• kuondolewa kwa radionuclides, sumu na chumvi za metali nzito kutoka kwa mwili;
• kusaidia ukuaji wa fetal wakati wa ujauzito;
• normalization ya utendaji wa tezi ya tezi na mfumo wa endocrine;
• kuongeza kasi ya mchanganyiko wa mfupa na tishu katika kipindi cha baada ya kazi;
• kuboresha hali ya jumla;
• kukuza ukarabati haraka baada ya ugonjwa mbaya;
• kupunguza ukali wa maumivu ya kichwa;
• kuzuia na misaada ya ugonjwa wa hangover kali;
• detoxification bora ya mwili;
• shughuli za antitumor;
• Hatua ya kuunga mkono ikiwa ni mizigo ya akili na kimwili;
• kuimarisha shughuli za ngono, kuongezeka kwa libido;
• kuimarisha utulivu wa psyche kwa hali zenye mkazo, msukumo wa nje;
• ulinzi wa tumbo wakati wa ulaji wa antibiotics;
• kasi ya uponyaji wa vidonda vya ngozi ya etiologies mbalimbali, ikiwa ni pamoja na uchochezi wa magonjwa ya dermatological.

Kwa kuongeza, spirulina inaweza kuchukuliwa hata kwa watu wenye afya kabisa kwa kuzuia magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na patholojia ya kisaikolojia. Kama kanuni, madaktari wanashauri kununua virutubisho vya chakula vya biolojia (BAA), kwa mfano, Spirulina VEL. Hadi sasa, dawa hii ni maarufu zaidi na yenye ufanisi kwa kulinganisha na wenzao.

Mali muhimu na vikwazo vya matumizi ya Spirulina VEL

Supplementary dietary ilivyoelezwa ina madhara yafuatayo:

• upatikanaji wa upungufu wa vitamini na madini;
• kuzuia upungufu wa damu, maambukizi, atherosclerosis, pathologies ya mfumo wa utumbo, endocrine na mishipa ya moyo, magonjwa ya kisaikolojia;
• kuimarisha kinga ;
• kusafisha mwili wa misombo ya hatari;
• utulivu wa uzito wa mwili;
• upanuzi wa vijana, kuzuia kuzeeka;
• kuimarisha kimetaboliki.

Hakuna madhara na kinyume na matumizi ya spirulina, lakini kabla ya kutumia, ni muhimu kushauriana na daktari na kuangalia, hakuna kutokuwepo kwa mtu kwa bidhaa hii.

Jinsi ya kuchukua spirulina kuzingatia mali yake muhimu na contraindications?

Kwa namna ya vidonge, dawa hiyo inashauriwa kuchukuliwa mara 3 kwa siku wakati wa chakula. Kiwango cha kawaida ni vidonge 2. Dawa ya jumla ya tiba ni mwezi 1, baada ya hapo unahitaji kufanya mapumziko ya wiki 2 na upate matibabu.

Ikiwa ilikuwa inawezekana kupata spirulina kavu ya asili katika poda, basi kipimo cha matibabu kinatokana na 5 g kwa siku kwa siku 21. Kwa kuzuia, 2 g ni ya kutosha kila masaa 24.