Yoga au madarasa ya fitness husaidia wengi kupumzika na kubadili kutoka kwa sauti kali sana ya maisha ya kisasa. Msaada katika kufikia amani ya ndani katika madarasa haya ni jumla ya jumla ya yoga.
Overalls kwa yoga na fitness
Majambazi ya yoga lazima yatimize mahitaji fulani:
- Yoga inahusisha kufanya mazoezi, wakati ambapo mwili unaweza kuchukua nafasi tofauti. Kwa hiyo, kukata maalum ya overalls na kitambaa elastic ambayo ni kufanywa, kutoa upeo uhuru wa harakati. Kwa bidhaa za usambazaji, viscose na kuongeza ya elastane hutumiwa hasa.
- Ili kufanya mazoezi vizuri kama iwezekanavyo, kitambaa kinapaswa kupumua, kuruhusu ngozi kupumue na kuwa nzuri kwa kugusa.
- Mazoezi mengi hufanyika kwenye kitanda ngumu. Kwa hiyo, overalls lazima kufanya kazi ya ulinzi. Kwa mfano, baadhi ya mifano hufanywa kuzingatiwa kuwa kulinda magoti kutoka kwa kunyunyiza na wakati huo huo ili kuweka joto kwenye viungo vya magoti.
- Kila msichana atapata radhi ya juu kutoka kwa madarasa, hisia wakati huo huo wa kike na wa kuvutia. Inawezekana kufikia hili kwa kuchagua mfano wa overalls ambazo zitasaidia kwa faida zaidi utukufu wa takwimu, na wakati huo huo kujificha maeneo ya shida.
Majumba ya yoga yanaweza kufanywa katika mitindo ifuatayo:
- kata ya bure ambayo haiwezi kuzuia harakati;
- mifano, silhouette tight - wanaweza pia kufanya mazoezi kwa uhuru, kutokana na mali maalum ya kitambaa.
| | | |
| | | |
| | | |
