Ulala wa ubora ni dhamana ya afya ya binadamu, kimwili na kisaikolojia. Mwanamke mwenye nafasi ni muhimu sana. Tayari amechoka mkazo wa kila siku kwenye mgongo na miguu, hivyo ni muhimu tu kupumzika vizuri. Vitu vya usiku kwa wanawake wakati huu vinapaswa kuchaguliwa na sheria zote, kwa sababu hii inathiri moja kwa moja ubora wa usingizi.
Jiji la usiku kwa wanawake wajawazito: ni lazima au pigo?
Kwa mtazamo wa kwanza hii inaweza kuonekana kama kupoteza fedha. Lakini kwa kweli, jioni sahihi kwa wanawake wajawazito inaweza kuathiri sana ubora wa usingizi. Ukweli ni kwamba ngozi inatimizwa daima, na hivyo inakuwa nyeti sana, na mwanamke mwenyewe hujihisi sana kwa hisia mbalimbali na usumbufu.
Inakuwa vigumu sana kulala, kwa sababu ni vigumu zaidi kugeuka. Kwa sababu nguo za usingizi kwa wanawake wajawazito zinapaswa kufanana kwa ukubwa na usizuie harakati. Katika trimester ya kwanza, unaweza pia kutumia shati yako ya kawaida, lakini kwa pili unapaswa kwenda kutafuta mtindo maalum.
Mashati ya usiku kwa wanawake wajawazito: nini cha kuchagua?
Mwanamke anataka kubaki mwanamke daima, kwa sababu wakati mwingine inaonekana kwake kuwa shati rahisi ya pamba itaonekana kuwa mbaya na ngumu. Kwa bahati nzuri, nyakati hizi zimepita kwa muda mrefu, na leo jiwe nzuri la usiku linaloundwa na vifaa vya asili ni katika kila duka maalumu. Wakati wa kuchagua mfano sahihi, makini na pointi zifuatazo:
- mashati ya usiku kwa wanawake wakati wa ujauzito inapaswa kuwa nyepesi na mpole, na seams ni laini;
- kuhusu synthetic mara moja kusahau, kwa sababu hatari ya kupata allergy ni daima huko;
- ni bora mara moja kuchagua mifano kwa kipindi cha kulisha, ili uweze kuitumia baadaye;
- nguo za usiku kwa wanawake wajawazito haipaswi kuwa na lace au mapambo mengine ambayo yanaweza kuumiza ngozi ya mama au mtoto.
| | | |
| | | |
| | | |
