Tangu nyakati za kale, mafuta ya mazeituni yalichukuliwa kuwa kweli ni chanzo kikuu cha uzuri na vijana, katika Ugiriki ya kale ilikuwa inaitwa "dhahabu ya kioevu", huko Misri, mafuta ya mafuta yalikuwa msaidizi wa kwanza wa kupunguza wrinkles. Mafuta ya mizeituni bado ni ya mahitaji kati ya bidhaa za mapambo, katika utengenezaji wa creams na masks, na pia hutumiwa kwa massage.
Mali muhimu ya mafuta
Mali muhimu ya mafuta ni mchanganyiko. Mafuta kama hayo ni:
- laxative kali na cholagogue;
- husaidia kukabiliana na magonjwa ya tumbo na matumbo;
- bora ya kikohozi kuzuia;
- hutakasa figo na ini;
- huongeza nguvu za kiume;
- inaboresha macho kwa sababu ya asidi yake ya linoliki;
- inalinda kutokana na uundaji wa vipande vya damu;
- ina athari ya manufaa hata wakati imeingizwa kwenye nywele, ngozi na misumari.
Watu wengi wanajua kwamba kunywa mafuta ya tumbo kwenye tumbo tupu kunaweza kusaidia, lakini si kila mtu anayejua ni muhimu. Watu ambao ni wafuasi wa kuondokana na magonjwa na slags na tiba hiyo ya mafuta, wanasema kwamba moja tu ya kijiko ya mafuta kwenye tumbo tupu itawawezesha kusahau kuhusu paundi zaidi baada ya mwezi, na pia kurekebisha kabisa njia ya utumbo.
Lakini kama ilivyo kawaida, kuna wale wanaopinga maneno kama hayo, kwa maoni yao, ukinywa mafuta ya tumbo kwenye tumbo tupu unaweza kupata mashambulizi ya ini, kama dutu ya mafuta yenye mafuta ya mafuta huzidi sana ini. Ikiwa unaelewa, basi pande mbili zote ni sahihi, hivyo kabla ya kuanza matibabu haya, ni vizuri kushauriana na daktari.
Kwanza kabisa, ni lazima ieleweke kwamba matumizi ya mafuta ya mzeituni kwenye tumbo tupu, pamoja na bidhaa nyingine yoyote itatokea wakati matumizi yake ni ya wastani, na kama huna vikwazo maalum kwa vipengele vyake.
Olive mafuta juu ya tumbo tupu
Mali kuu ya matibabu ya mafuta ya mzeituni, ambayo huchukuliwa kwenye tumbo tupu yanaweza kuhusishwa:
- ongezeko upinzani wa mwili kwa maambukizi wakati wowote wa mwaka;
- kuzuia kuonekana kwa calculus na caries;
- normalizes shinikizo;
- inabadilisha kazi ya ini, tumbo, matumbo.
Mafuta ya mizeituni na lemon kwenye tumbo tupu huchukuliwa na wale wanaotaka kupoteza uzito. Pia haiwezi kutumiwa kwa mama ya baadaye, kama inavyoonekana kwamba muundo wake ni sawa na maziwa ya matiti, kutokana na mafuta haya ina athari ya manufaa katika maendeleo ya kazi za msingi za ubongo wa mtoto. Kwa hiyo, mafuta ya mzeituni juu ya tumbo tupu wakati wa ujauzito ni njia nzuri ya kutunza afya ya watoto wako. Pia, huwezi kufanya bila ya maandalizi wakati wa kuandaa chakula kwa mama wauguzi, pamoja na kukuza ufufuo wa mwili baada ya kuzaliwa na kutenda kama chanzo cha vitu vya kupambana na matatizo, na kufunga mafuta ya mzeituni ni muhimu kwa kupoteza uzito baada ya kujifungua.
Ni kwa usahihi kutumia mafuta ya mzeituni juu ya tumbo tupu?
Ni bora kutumia mafuta kwenye tumbo tupu kwa mwezi mmoja, karibu nusu saa kabla ya kifungua kinywa, vijiko 1-2, kisha kunywa glasi ya maji kwenye joto la kawaida. Kuna matukio wakati mafuta ya mzeituni kwenye tumbo tupu yanaharibu afya ya gallbladder. Hii hutokea ikiwa kuna mawe ndani yake, kwani wanaweza kuingia na kuifunga duct, na kusababisha spasms na colic hepatic. Ili kutokea kama hii, watu kama hao wanapaswa kutumia mafuta ya mafuta kama vidonge kwenye sahani kuu, lakini itakuwa vigumu kuacha kabisa hazina hiyo ya mafuta ya mboga.