Oats - hii ni kupanda kila mwaka nafaka, matunda ambayo yamekuwa kutumika kwa ajili ya chakula tangu nyakati za zamani. Chakula hiki kinathaminiwa sana katika chakula, watoto, na pia lishe ya michezo. Kila mtu anajua oats flakes "Hercules", pia kutoka oats kufanya nafaka, unga kutumika kwa mkate mkate, pancakes, biskuti, nk, kufanya oatmeal, maziwa replacer, vinywaji vinywaji. Aidha, oti ni malighafi muhimu kwa sekta ya dawa, ambayo hutumiwa sana katika ugonjwa wa ugonjwa wa akili na dawa za watu. Kama njia ya dawa za jadi mara nyingi hutumiwa kutumiwa kwa oats, mali ya dawa na contraindications ambayo itajadiliwa baadaye.
Matumizi muhimu ya mchuzi kutoka kwa oti
Mali nzuri ya kutumiwa kutoka kwa oti huelezewa na matumizi ya nafaka zisizopatiwa, zisizotumiwa, vitu vyote vya thamani ambavyo hupita kwenye kioevu na vinahifadhiwa. Oatmeal na shell yake zina vifungu vifuatavyo:
- selulosi;
- protini;
- amino asidi (lysine, tryptophan, tyrosine, valine, nk);
- vitamini B1, B2, B6, K, PP, E;
- carotene;
- asidi ya pantothenic;
- asidi folic;
- wanga;
- Dutu za madini (potasiamu, kalsiamu, sodiamu, fosforasi, magnesiamu, chromiamu, iodini, zinc na wengine wengi);
- mafuta muhimu;
- mafuta;
- wanga, nk.
Mali kuu ya oats decoction:
- choleretic;
- diuretic;
- diaphoretic;
- enveloping;
- antipyretic;
- kurejesha.
Wakala husaidia kuimarisha michakato ya metabolic katika mwili, kusafisha mishipa ya damu na ini, kuondoa sumu na sumu, kuboresha kazi ya tezi, kuimarisha mfumo wa kinga, nk.
Mchuzi kutoka kwa mbegu za oats zisizopendekezwa zinapendekezwa kwa kuchukua na pathologies vile:
- magonjwa ya uzazi;
- hali ya homa;
- kisukari mellitus;
- slagging ya viumbe;
- kuvuruga ini, figo, tumbo na tumbo;
- magonjwa ya mfumo wa moyo;
- kupoteza nguvu , uchovu wa mwili;
- matatizo ya usingizi;
- uchovu wa neva;
- ukiukwaji wa shinikizo la damu;
- magonjwa ya pamoja;
- puffiness, nk
Jinsi ya kupika na kuchukua decoction ya oats?
Mchuzi wa oat umeandaliwa kwa njia mbalimbali, kulingana na kusudi la matumizi. Yote ya kawaida na rahisi ni mapishi hii:
- Futa sugu za oat zisizopendekezwa kwenye grinder au kahawa grinder.
- Mimina maji ya moto kwa kiwango hicho: kijiko kimoja kwa kioo cha maji.
- Inapatikana katika thermos kwa saa 12.
- Kuzuia, kuchukua kioo 0.5-1 kwa nusu saa ya chakula mara 3-4 kwa siku.
Oats inaweza kupasuka na asali, ambayo itaongeza tu dawa zake.
Mali ya matibabu ya mchuzi wa oats kwa arthrosis
Katika matibabu ya mchuzi wa osteoarthritis oat atakuwa muhimu kutokana na uwezo wa kuimarisha michakato ya metabolic na kuondoa chumvi kupita kiasi kutoka kwa mwili. Inashauriwa kuchukua kiambatisho kilichoandaliwa kulingana na kichocheo hiki:
- Mimina mbegu zilizochafuliwa zisizofuatiwa ndani ya lita 2.5 za maji.
- Chemsha, kisha ukaba juu ya joto la chini kwa dakika 40.
- Baridi, shida, kunywa wakati wa siku katika sehemu ndogo.
Mali ya kuponya ya mchuzi wa oats kwa figo
Kutokana na mali yake ya diuretic na utakaso, dawa hii husaidia kikamilifu na patholojia mbalimbali za mfumo wa mkojo. Na, nini kinachojulikana, dawa za watu zinawezesha mawe na mchanga kutoka kwenye figo. Kwa hili, unaweza kutumia decoction kupikwa kulingana na mapishi ya ulimwengu wote.
Licha ya thamani ya oti, kutumiwa hawezi kukubaliwa na kila mtu. Uthibitishaji wa matumizi ya oats decoction:
- kushindwa kwa figo;
- kushindwa kwa moyo;
- kuongezeka kwa asidi ya tumbo;
- magonjwa ya gallbladder.