Mwezi uliopita wa ujauzito

Kama unajua, mwezi uliopita wa ujauzito kwa mama ya baadaye ni kusisimua zaidi, kwa sababu inakusudia maandalizi kwa wakati uliohusika zaidi wa mchakato mzima wa ujauzito, - kwa kuzaa. Hebu tuchunguze kwa muda kwa muda huu, na tutakaa kwa undani juu ya hisia za mwanamke mjamzito kwa wakati huo, mambo ya pekee ya chakula chake, na pia kumwambia mtoto ujao.

Ni magumu gani na matatizo ambayo mwanamke mjamzito anaweza kukabiliana na mwisho wa ujauzito?

Kama inavyojulikana, mwishoni mwa ujauzito, kuna jambo kama kupungua kwa tumbo, linalohusishwa na mabadiliko katika nafasi ya mwili wa fetasi, kuingia kwa kichwa ndani ya cavity ya pelvis ndogo. Wakati huo huo, mwanamke mjamzito anahisi msamaha mkali: inakuwa rahisi kupumua, dyspnea hupotea. Hata hivyo, mtoto aliyepungua ana shinikizo kubwa moja kwa moja kwenye viungo vya pelvis ndogo na chini ya tatu ya tumbo. Iko hapa kwamba mifumo ya digestive na excretory iko. Katika suala hili, tahadhari maalumu inapaswa kulipwa kwa lishe mwezi uliopita wa ujauzito: kutoka kwenye chakula, ni muhimu kabisa kuwatenga bidhaa za kuvuta sigara, pickles, bidhaa zinazoongeza uzalishaji wa gesi (matunda, mboga mboga, bidhaa za unga, nk). Katika mwezi uliopita wa ujauzito, kichefuchefu mara nyingi huonekana, ambacho kinaweza pia kusababishwa na sababu iliyotajwa hapo juu.

Ikiwa tunazungumzia kwa ujumla juu ya hali ya afya ya mwanamke, basi mama wa baadaye huhisi vizuri wakati wa mwezi uliopita wa ujauzito. Licha ya tumbo kubwa, hawaacha kuongoza maisha ya kawaida, zaidi ya hayo wanakumbuka kile kilichokatazwa hapo awali. Hivyo, ngono mwezi wa mwisho wa ujauzito sio marufuku tena, na madaktari hupendekeza kikamilifu kukabiliana na hilo kutoka kwa wiki 38-39, ikiwa, bila shaka, hakuna kupinga (sehemu ya sehemu ya placenta, kwa mfano). Wanawake wengine huhisi tu orgasm wakati wa mwezi uliopita wa ujauzito wakati wa kufanya upendo, kwa sababu kabla ya hayo, mawazo yote yalikuwa juu ya jinsi ya kuumiza mtoto. Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba kujamiiana kwa mara kwa mara kunaweza kusababisha athari ya kazi.

Kwa kuzingatia ukiukwaji na matatizo ambayo karibu kila mama atakabiliwa kwa muda mrefu, ni lazima ieleweke kati ya vile:

• usumbufu wa usingizi;
• kuonekana kwa uvimbe;
• usumbufu wa michakato ya digestion.

Kwa hiyo, usingizi, kupungua kwa moyo na uvimbe katika mwezi uliopita wa ujauzito ni matukio ya kawaida ambayo hufanya mimba kuwa na wasiwasi. Wa kwanza wao ni matokeo ya matatizo ya kihisia yanayoongezeka, ambayo husababishwa na uzoefu wa mama ya baadaye, lakini kuungua kwa moyo ni matokeo ya kutotii na chakula, ambacho kilichotajwa hapo juu.

Kuhusu edema, basi, ikiwa inapatikana, daktari anaweka mwanamke kwenye regimen ya kunywa: siku si zaidi ya lita moja ya kioevu.

Je! Mtoto anapata kiasi gani na kinachotokea kwake katika mwezi uliopita wa ujauzito?

Kwa kawaida, mtoto kwa mwezi 9 wa gestational anapaswa kupata 200-300 g kwa wiki. Kutoka kwa viashiria hivi inafuata kwamba, kwa ujumla, katika mwezi uliopita wa ujauzito, fetus inakua hadi 800-1200 g (3300-3500 g wakati wa kuzaliwa). Uzito wa mwili wa mama unaotarajiwa zaidi kwa muda wa gestational huongezeka kwa karibu na kilo 10-14.

Kwa ajili ya mabadiliko, wao ni lengo la kuboresha utendaji wa viungo na mifumo. Mfumo wa kupumua, ambapo mchanganyiko huo huzalishwa, hupuka, dutu inayohusika na kueneza kwa pulmona na pumzi ya kwanza. Shughuli ya ubongo imeamilishwa. Mtoto tayari tayari kuzaliwa. Kwa njia, kutoka juma la 37 la ujauzito ni kukosa, hivyo kuzaliwa kwa mtoto kwa wakati huu ni kawaida kabisa.