Mbegu ya mbegu - kinyume chake

Kila mwaka, maslahi ya umma katika maisha ya afya na virutubisho vya asili huongezeka. Mbegu za majani, ambayo kwa muda mrefu imekuwa kutumika kama chakula kwa Wazungu, lakini wamekuwa wamesahau kwa muda, sasa wamepata maisha ya pili. Matumizi ya bidhaa hii ni ya juu sana - inaimarisha mwili na asidi muhimu ya mafuta, inaboresha utendaji wa matumbo na viungo vingine vya ndani. Lakini ina mbegu ya fimbo na tofauti.

Uthibitishaji wa matibabu ya mbegu za tani mara kwa mara

Kama unavyojua, dutu yoyote kwa kiasi kidogo inaweza kuwa dawa, na kwa kiasi kikubwa inageuka kuwa sumu. Sheria hii ni muhimu hasa wakati wa kutumia bidhaa za mmea. Hatukufikiri sana kuhusu hilo, lakini hata juisi ya karoti isiyo na uharibifu inaweza kusababisha kifo ikiwa hunywa kila siku kwa kiasi cha lita moja. Hali hiyo inatumika kwa bidhaa kama vile laini, vikwazo vya matumizi yake mara kwa mara husababishwa hasa na kazi za uponyaji. Hapa ndiyo maana yake:

  1. Kila mtu anajua kazi za kitambaa, anajibika kwa motility ya matumbo na kuimarisha kazi ya mwili ya pekee. Hii husaidia kuondoa sumu na sumu, ili kuboresha kimetaboliki. Lakini athari sawa inaweza kuwa hatari kwa wagonjwa wenye mawe makubwa katika gallbladder na figo. Len huchochea harakati zao, lakini kwa sababu ya ukubwa mkubwa, haiwezekani kufuta asili, kuna uzuiaji na hata kupasuka kwa urethra na bile ducts.
  2. Bendera inahusu homoni za mimea, ina estrogens nyingi za asili. Hii ni muhimu sana kwa afya ya wanawake, hata hivyo inaweza kuumiza wakati wa ujauzito na kuongezeka kwa viwango sawa vya homoni sawa na matokeo ya ugonjwa huo. Kwa sababu hiyo hiyo, haihitajiki kwa kiasi kikubwa kutekeleza mbegu za manjano kwa wanaume na wanawake wenye tabia ya kansa.
  3. Len inadhoofisha ngozi kwa mwili wetu wa iodini, hivyo inaweza kusababisha upungufu wa microelement hii. Ili jambo hili halifanyike, jaribu kuchukua fedha kulingana na mbegu za tani hakuna mapema kuliko saa baada ya kula. Mlo uliofuata unapaswa kuwa masaa 2-3.

Matibabu ya mbegu ya linani ina kinyume chake, husababishwa na kuwepo kwa bidhaa za analogues za mimea ya cyanide. Hii sumu kwa kiasi kidogo iko katika mwili wetu, hivyo inaruhusiwa na utoaji wake kwa chakula. Lakini ikiwa unachukua zaidi ya 2 tbsp kila siku. Vijiko vya mbegu za lin, kwa muda mrefu cyanide katika mwili utajilimbikiza sana, ambayo itaongeza hatari ya sumu na inaweza hata kusababisha kukamatwa kwa moyo, au kupooza kwa misuli ya kupumua.

Makala ya kutumia maandalizi kutoka kwa mbegu za tani

Fani kutoka kwa mbegu za tani na tofauti za matumizi yake zinahusiana sana na matumizi ya mbegu za tani katika fomu safi. Njia tu ni kwamba unga ni bidhaa isiyo na mafuta, kuna virutubisho vichache na viungo vilivyomo ndani yake, hivyo kipimo kinaweza kuongezeka hadi kiasi cha vijiko 3 kwa siku kwa kila mtu. Hapa ni kinyume cha sheria:

Vipindi vya jelly kutoka kwenye mbegu za linasi hutofautiana na orodha hii, kwani wakala ni mbegu za mmea, au unga kutoka kwao, umejaa maji. Hakuna sehemu nyingine katika muundo.

Kukatwa kwa mbegu ya tani kuna kinyume chake, lakini kutokana na ukweli kwamba mapishi hutoa matibabu ya bidhaa, hatari ya sumu ya cyanide imepunguzwa. Dutu hii haiwezi kuvumilia joto. Kwa hiyo, mchuzi unaweza kunywa hata kwa kiasi kikubwa.

Mafuta ya mafuta ni bidhaa maalum. Ni aina ya ufumbuzi wa kujilimbikizia sana ya vitu vyote muhimu na shughuli kubwa za kibiolojia. Uthibitisho wa mafuta ya mbegu ya linani huunganisha wote mambo yaliyotajwa na yanaongezewa na magonjwa kama vile:

Aidha, mafuta hayawezi kutumika wakati wa ujauzito, lactation na matibabu ya watoto. Kiasi cha kila siku haipaswi kuzidi vijiko 2 vya bidhaa.