Kazi na mafanikio katika maisha zina uhusiano wa moja kwa moja na akili na maendeleo ya akili. Kwa mfano, ni vigumu kukutana na mfanyabiashara wa kijinga aliyejitegemea kujenga biashara yake mwenyewe.
Maendeleo ya uwezo wa akili
Ili kufikia matokeo mazuri unaweza watu wanaoendelea kuendeleza, kujifunza habari mpya, kwa ujumla, kukua. Hata watu wazima wanahitaji kufundisha akili zao kufikia matokeo mazuri. Kuna mazoezi mengi ambayo yatasaidia kukabiliana na uharibifu wa akili na kuboresha shughuli za ubongo.
Mazoezi ya maendeleo ya akili
Inashauriwa kufanya mazoezi ya kila siku, ambayo itaboresha kumbukumbu, ukolezi na tahadhari .
- Weka mkono wako wa kushoto juu ya tumbo yako, na mkono wako wa kulia juu ya kichwa chako. Wakati huo huo kugusa kichwa na kuumia tumbo.
- Mkono wa kulia unapaswa kuunganishwa kwa saa moja kwa moja chini ya collarbone ya kushoto, na mkono wa kushoto katika mwelekeo mwingine karibu na kitovu.
- Fikiria kuwa pua ni brashi, ambayo unahitaji kuteka kwenye anga chache.
- Katika hatua inayofuata, nenda kwenye kazi ngumu zaidi, kwa mfano, kuandika jina lako au neno lingine lolote na pua yako.
- Kwa zoezi zifuatazo, unahitaji kuchukua limao na kiti. Uongo nyuma yako, weka mwenyekiti nyuma ya kichwa chako, na uweka lemon kwa miguu yako. Sasa polepole kuinua miguu yako na mahali pa machungwa juu ya kiti, na kisha, uchukue tena na uendelee kwenye nafasi yake ya awali. Hakikisha kwamba kupumua ni hata. Ikiwa maendeleo yako ya kimwili inakuwezesha, huwezi kutumia kiti na kuweka machungwa kwenye sakafu nyuma ya kichwa chako.
Pia inapendekezwa kusoma mara kwa mara makala mbalimbali za habari, vitabu, kuangalia mipango ya utambuzi, ili ubongo utapokea habari mpya.