Kuzuia cystitis

Cystitis kwa wanawake ni rahisi kukabiliana na muda mrefu: mara moja inaonekana, inarudi chini ya hypothermia, na si rahisi kutibu. Kutoka utoto wa wasichana ni muhimu kufundisha sheria za kuzuia kuvimba kwa kibofu cha kibofu, kama ilivyo na umri wa sababu zinazochangia maendeleo ya ugonjwa huo, inakuwa zaidi na zaidi: tabia mbaya, mwanzo wa shughuli za ngono, nk.

Kanuni za kuzuia Cystitis

Kuzuia cystitis kwa wanawake ni pamoja na shughuli zifuatazo:

1. Usafi wa usafi. Usio wa usafi katika eneo la uzazi katika wanawake husababisha hasira, maendeleo ya vulitis , vaginitis, na kusababisha bakteria ya pathogenic kuingilia urethra na kuingilia ndani ya kibofu. Msichana anahitaji kufundishwa kuchukua oga mara kwa mara, sema jinsi ya safisha vizuri. Kuosha, kufutwa kwa balozi choo ni muhimu tu kutoka mbele hadi nyuma, si kukubali flora ya tumbo ndani ya urethra. Ni lazima kuvaa kitani safi, gaskets na swabs kila masaa 2.
2. Maisha ya afya. Uzazi wa vijidudu katika kibofu cha kibofu huendelezwa na matukio yaliyotokea katika pelvis ndogo. Hii inaweza kuwa kutokana na kazi ya kudumu, ukosefu wa uhamaji katika maisha ya kila siku. Kuimarisha mzunguko wa damu kote mwili na katika sehemu za siri hasa, fitness fitness, mbio. Ni vyema kujitolea kwa utekelezaji wa kawaida wa tata ya Kegel. Shughuli za kimwili huimarisha mfumo wa kinga na husaidia mwili kupigana kwa ufanisi vimelea vya cystitis.
3. Mlo. Je, chakula na kuvimba kwa kibofu cha kibofu ni vipi? Ukweli ni kwamba spicy, chakula spicy mabadiliko ya muundo wa mkojo na inakera kuta za urinary na urethra. Matokeo yake, viungo vya mucous vya viungo hivi vinakuwa vikwazo na haraka hufafanuliwa kwa ukoloni wa microbial.
4. Afya ya ngono. Maambukizi katika magonjwa ya siri na magonjwa ya kibofu cha kibofu yanahusiana moja kwa moja. Kuvimba kwa viungo hivi kunaweza kupitana. Matatizo yoyote katika nyanja ya kike inapaswa kutibiwa bila kuchelewa. Na pia usisahau kuhusu kuzuia maambukizi ya ngono: kuwa na mpenzi mmoja, kutumia kondom.
5. Katika matibabu na kuzuia cystitis, utawala wa kunywa una jukumu kubwa. Ikiwa unywa kioevu cha kutosha (angalau lita 2 kwa siku), kibofu cha kibofu kitashushwa sana, kuondokana na virusi vya ugonjwa na usiwawezesha kuunganisha kwenye uso wa mucous. Utawala muhimu zaidi - huwezi kuvumilia uvumilivu, wakati wa kwanza unahitaji kwenda kwenye choo.
6. Ni muhimu kuepuka hypothermia : mavazi ya joto, funika eneo la sacrum na mavazi, usiketi kwenye baridi.

Maandalizi ya kuzuia cystitis

Cystitis kwa muda mrefu imekuwa kutibiwa kwa ufanisi na tiba za asili. Kwa kuzuia magonjwa ya watu wa cystitis hutumia utaratibu, infusions ya mimea na matunda: bearberry (jicho la kubeba), cranberry, cowberry. Mimea hii yote ina athari ya diuretic na baktericidal, ambayo pia ina athari za kuzuia katika michakato ya uchochezi katika kibofu cha kibofu. Kupika mwenyewe na kunywa wakati wa siku kuhusu 2 lita za kunywa: ni kitamu, na muhimu - ni muhimu.

Mapishi mengi ya watu sasa "yamejaa" na maduka ya dawa katika fomu ya maombi rahisi. Kwa misingi ya mmea, dawa zinaundwa kwa ajili ya kuzuia na kutibu ya cystitis, kwa mfano, Monorel, Uroprofit na tiba nyingine za asili.

Ikiwa unataka kuchukua madawa makubwa zaidi kwa kuzuia cystitis (pamoja na utungaji wa antibacterial), yaani, wale ambao hutumiwa katika tiba ya antibiotic, lakini kwa dozi ndogo, unahitaji kujadili hili na daktari wako. Ukweli ni kwamba ulaji usio na udhibiti wa antibiotics husababisha microorganisms kuwa addicted kwa madawa haya, baada ya hapo wao kusitisha kukabiliana na matibabu. Jaribu kuchagua wakati wa kutembelea polyclinic - dawa za kibinafsi unaweza tu kufanya madhara mengi.