Kumbukumbu katika maisha ya mtu ina jukumu muhimu sana, wote katika kazi, katika masomo, na katika maisha ya kibinafsi. Hebu fikiria ni nini kumbukumbu na nini kumbukumbu ya kiholela katika saikolojia.
Kumbukumbu ni aina ya shughuli za akili ambazo zimeundwa kuhifadhi, kukusanya na kutumia habari kuandaa shughuli za binadamu. Bila hivyo, mtu hawezi kufikiri na kujifunza.
Aina za kumbukumbu zinawekwa kulingana na vigezo kadhaa:
- kwa hali ya shughuli;
- kwa madhumuni ya shughuli: kumbukumbu ya kiholela na isiyo ya kumbukumbu;
- wakati wa kukariri na kuhifadhi habari.
Kumbukumbu ya kiholela ni dhana ambayo ina maana ya mchakato wa saikolojia ya mtu, ambayo hufanyika kupitia udhibiti wa ufahamu, kwa kuweka lengo maalum na kutumia mbinu maalum, pamoja na mbele ya juhudi za makusudi. Hiyo ni, kama mtu anajiweka kazi ya kukumbuka kitu, basi aina hii ya kumbukumbu ni pamoja na kazi. Kumbukumbu ya kiholela inaonyesha lengo la wazi la kukumbuka kitu ambacho mtu huweka na kufanya jitihada zake. Uwepo wa kumbukumbu ya random husaidia mtu katika shughuli zaidi, maendeleo ya akili na malezi ya utu. Kumbukumbu na upatikanaji wa random ni lengo na kazi ya kukamata, kukumbuka, na pia kuzaliana ujuzi wowote, ujuzi au ukweli uliopatikana zamani. Hii ndiyo aina ya kumbukumbu ya kila kitu ambacho mtu anacho.
Maendeleo ya kumbukumbu ya random
Ni rahisi kufanya mchakato huu tangu utoto na ina yafuatayo:
- Kumfundisha mtoto kuelewa kazi. Kwa hili, njia yenye ufanisi zaidi ni kucheza, kutokana na kwamba kuna kazi wazi mbele yake kukumbuka na kukumbuka. Wakati wa kumbuka kumbuka mtoto hurudia mara kadhaa. Aina hii ya kukariri hufanyika na watoto na kisha, wakati wa kuweka kazi hiyo, anarejea kwa hali ya akili wakati alipiga kichwa mchakato na kutoa habari muhimu.
- Jifunze mbinu ambazo zina lengo la kupata lengo linaloeleweka kukumbuka na kuzaliana. Hapa inahitajika kuendeleza njia ya "kurudia", kwa kuwa inafanywa kwa urahisi na kwa ujuzi wake mmoja hauhitaji kujifunza hatua yoyote mapema. Kurudia mapokezi
itapita kwenye fomu ambayo mtoto hayatarudia wakati wa kuundwa kwa kazi, lakini baada ya kupokea. Yeye yeye mwenyewe atajifungua kazi hiyo kwa kujitegemea. - Ili kujifunza kudhibiti matokeo ya kukamilika kwa lengo, kufanya mtihani binafsi. Madhumuni ya ukaguzi ni kurekebisha makosa yaliyofanywa na si kurudia tena wakati ujao.
Vile vile unaweza kufanya wakati wa watu wazima. Ni muhimu tu kutumia muda kidogo zaidi juu ya mchakato huu. Kuendeleza kumbukumbu yako na utafanikiwa katika maeneo yote ya maisha.