Kujitegemea ni jambo, bila shaka ni muhimu, tu na nini cha kuanza? Kwa hatua za kwanza, mbinu za kujitegemea za maendeleo kama taswira na uthibitisho hazifaa kwa sababu rahisi sana - hatujui nini hasa tunahitaji kutazama, hatuna mpango wazi wa maendeleo binafsi, na hivyo mbinu hizi zote bado hazifai.
Jinsi ya kufanya maendeleo binafsi?
Kwa nini basi kuanza mchakato wa maendeleo binafsi? Kwa kawaida kwa kuunda mpango kwa ajili yako mwenyewe, kwa kuweka malengo. Jifanyie kazi mwenyewe, bila kujua nini kinachopaswa kutokea kama matokeo, haiwezekani. Kwa hiyo, kwa mara ya kwanza mpango wako wa kujitengeneza utaangalia kitu kama hiki.
- Tamaa ya maendeleo ya kibinafsi ni bora, lakini mtu hawezi kwenda kwa kutosha juu yake, unahitaji kutathmini mafanikio yako mwenyewe, sifa yako mwenyewe na mapungufu. Mara nyingi, fursa zilizopoteza ni matokeo ya "kazi" ya mapungufu yetu: uvivu, kupindukia (kutosha) kujiamini, nk. Vile vile ni kweli kwa maisha yako binafsi - unafanya kitu kibaya (fikiria kwamba mara moja hisia zitakapopita, basi hauhitaji kuwasikiliza, jaribu kuhesabu kila kitu), hivyo hawataki kukaa. Kwanza kabisa, tunahitaji kuzungumza juu ya upande wa kiroho wa tatizo. Ndiyo, bila pesa popote, na sisi wote tunataka kuwa mwanamke mwenye biashara. Lakini fikiria, ikiwa unaenda kwa lengo lako "kwa kichwa", kuwadanganya marafiki na kusahau kuhusu wapendwa wako na, mwishowe, kufikia kile unachotaka, je! Ikiwa ndio, na juu ya mlolongo wa chakula ni kikomo cha ndoto, na hujali hisia na hisia, basi huna haja ya kufikiri juu ya maendeleo yoyote ya kiroho. Kuhudhuria mazoezi ya biashara, jifunze kwa ustadi kushinda kikwazo na usaliti kwa urahisi. Katika hali nyingine zote, unahitaji mpango wa kujitegemea, ambao utajumuisha njia za kufikia mafanikio katika nyanja ya kitaaluma, na njia za kufikia uwiano wa kihisia
- Jinsi ya kuanza kujitegemea maendeleo? Pamoja na utunzaji wa mpendwa. Tayari una muda wa kuangalia orodha ya sifa zako nzuri na mbaya, unaweza kuelewa sababu za kushindwa kwako. Sasa ni wakati wa kufanya kazi na kila kipengele cha hasi, usichukue kila kitu kwa mara moja, basi njia ya juu iwe ndogo, kasi ya kupona itakuwa yenye afya nzuri. Je, huduma hii ni nini? Naam, utafanya kila kitu mwenyewe. Na zaidi ya hayo, niambie, je, hukumbuka uchovu na kuonekana usioonekana katika sababu za kushindwa kwako, na kati ya mapungufu - kuacha afya yako na mwili wako? Je! Kisha wewe kama mtu yeyote anayehitaji kujitunza mwenyewe, hii itakuwa mwanzo wa maendeleo yako mwenyewe. Upande wa kiroho ni muhimu, lakini ikiwa huchukua huduma ya kutosha ya mwili wako, usizingatie mahitaji yake, basi juu ya hotuba yoyote ya kujitengeneza haiwezi kwenda, huna nguvu ya kutosha kwa hiyo.
- Mara nyingi hatuwezi kuzingatia mchakato wowote, kichwa cha kichwa cha mawazo kinakataa, kwa kuzingatia hali isiyo ya kufanya kazi, hofu isiyo ya kawaida huingilia kati kwa lengo la lengo la hali hiyo. Kutoka kwa haya yote unahitaji kujiondoa, jifunze kuzingatia tatizo, uangalie usahihi, kusafisha mawazo yako. Katika mwisho, kutafakari utakuwa msaidizi mzuri - utahifadhi uwanja wako wa habari kutoka "husk" na kukupa nishati zinazohitajika kuendelea. Katika mazoea ya mashariki, kutafakari ni muhimu katika chumba cha utulivu, asubuhi. Lakini hali ya kisasa sio kuruhusu kila wakati, hivyo chagua wakati unaofaa kwako.
- Chakula kwa ajili ya akili lazima pia kitende mara kwa mara, usiruhusu ubongo uharibiwe na njaa, vinginevyo utageuka kuwa mwanamke asiye na nguvu, ambaye hupoteza kutoka kidogo zaidi. Chagua mwelekeo unaovutia kwako (isipokuwa taaluma yako) na uisome. Soma vitabu, si statuses katika mitandao ya kijamii,
tazama filamu nzuri, sio programu za sabuni, tazama washiriki wa ujuzi. - Kujitegemea kwa mwanamke lazima ujumuishe shughuli za kimwili. Usisimame sana - kidogo, lakini utahitaji kukabiliana nayo. Kwanza, ni nidhamu, na pili, roho nzuri inahitaji shell nzuri na nzuri.
- Jifunze kupenda (wewe mwenyewe, marafiki, mtu, aliye karibu nawe, watu kwa ujumla), kuelewa kwamba bila upendo, furaha na amani ya akili haziwezekani. Ni upendo (kwa maana ya juu ya neno) ambayo inalinganisha mwanzo na chanzo cha nguvu kwa mafanikio mapya.