Kichwa massage ina athari ya manufaa kwa nywele kutokana na mzunguko bora wa kichwa na kuchochea kwa follicles ya nywele. Hivyo, lishe ya mizizi na usambazaji wa oksijeni kwao huimarishwa. Kusafisha kichwa sahihi, kati ya mambo mengine, kuna uwezo wa kupunguza maumivu, kupunguza mvutano na usingizi.
Kichwa massage kwa ukuaji wa nywele haraka
Kuchanganya. Njia rahisi zaidi ya kufanya massage hii ni pamoja na sufuria. Unahitaji tu kuzingatia kichwa chako na kutumia brashi ya massage laini ili kuteka kutoka mizizi ya nywele zako kwa vidokezo mara 100 dhidi ya kukua kwao. Kisha unahitaji kuondokana na kuchanganya ukuaji wa nywele pia mara 100.
Kupiga. Aina hii ya massage inapaswa kufanyika kwa makini, ili usiharibu nywele, ingawa ni rahisi kutosha kufanya:
- kunyakua chache chache kati ya vidole;
- Harakati za mzunguko huunganisha nywele kwa njia tofauti.
Kupiga. Massage hufanywa na usafi wa vidole vya mikono miwili. Msimamo wa kuanzia ni pamoja na ukuaji wa nywele katika sehemu ya juu ya paji la uso. Kisha unahitaji polepole, na shinikizo dhaifu, kushikilia vidole kwenye ngozi ya kichwa nyuma ya shingo, kama kuchanganya. Ili kuongeza athari, unaweza kufanya harakati za kuzunguka na shinikizo kali.
Kufuta. Mbinu hii haihitaji ujuzi maalum. Ni muhimu kwa kugusa kichwa kwa upole kwa vidole kwenye mwelekeo kutoka paji la uso hadi kwenye nape, mviringo na harakati za moja kwa moja za mikono. Ikiwa massage imefanywa kabla ya kuosha nywele, unaweza kuimarisha vidole vyako katika mafuta yoyote ya vipodozi ili kutoa balbu na lishe ya ziada.
Ni muhimu kutambua kuwa athari endelevu zaidi itafikia ikiwa njia maalum hutumiwa wakati wa massage:
- bahari au mwamba chumvi;
- burdock au mafuta ya castor;
- mafuta muhimu.
Kwa kuongezeka kwa mafuta ya nywele, inawezekana kuchanganya kuosha na kichwa massage ili tezi sebaceous kazi kawaida na nywele kukaa safi kwa muda mrefu.
Kichwa massage kutoka kupoteza nywele
Katika hali hii, ni muhimu kujifunza mbinu ya massage kichwa na kukumbuka mistari ya massage ambayo utaratibu utafanyika. Vinginevyo, kupoteza nywele kunaweza kuongezeka sana. Muda wa kufungua vile kwa kichwa haipaswi kuzidi dakika 10-15.
Utekelezaji:
- Kwanza unahitaji kunyoosha mataa ya juu. Kwa kufanya hivyo, ngozi ya juu ya nyiki inachukuliwa kwa kidole na kidole cha uso na haipulikani. Ni muhimu kuanza kutoka kwa makali ya ndani ya matawi ya upatanisho, kuhama kutoka pua hadi mahekalu.
- Kisha unapaswa kufanya massage ya paji la uso na nywele za kichwa. Ni muhimu kutekeleza harakati za vidole kwa vidole vya vidole kutoka kwenye vidole mpaka mpaka wa ukuaji wa bangs. Kwa kuongeza, dakika mbili za kupunja ngozi nyuma ya masikio.
- Sasa ni muhimu kuharakisha paji la uso na uso wa mitende na shinikizo la kati. Ngozi inapaswa kugeuka nyekundu, lakini maumivu hayaonekani.
- Gawanya nywele katika kugawa. Kwa vidole vyako hufanya harakati za mzunguko wakati wa kugawanyika, kutoka kwa taji hadi kwa nape ya shingo. Baada ya kupitisha urefu wote wa kugawanyika, unapaswa pia kugawa nywele 2-3 cm upande wa kushoto au kwa haki na kurudia utaratibu. Kwa hivyo, kichwani nzima huharibiwa.
- Baada ya massage mpole, unahitaji kutenganisha nywele tena katika kugawanyika na kushinikiza vidole vyako kwa kukabiliana na kichwa. Sasa ni muhimu kuhama nywele kwa kasi na kurudi, pamoja na kichwa. Kufanya kwa njia hii njia nzima ya kichwa.
- Weka mkono wa kuume juu ya kichwa, na mkono wa kushoto nyuma ya kichwa. Mkono wa kulia wa kufanya kina
- Funika kichwa chako kwa mikono yako mbele na nyuma. Vidole vinapaswa kuwa diluted diluted. Sasa unahitaji kupunguza mikono yako kwa kila mmoja, ukibadilisha kichwa wakati wa harakati za vidole vyako.
- Baada ya massage ya kichwani, unapaswa kumtia massage shingo.
Uthibitisho wa kupiga kichwa:
- shinikizo la damu;
- pua kwenye kichwa;
- homa.