Juisi ya beet ni rafiki na adui kwa wakati mmoja. Kama dawa yoyote, inaweza kuwa mkondoni katika kipimo fulani, lakini pia sumu, ikiwa kiasi chake kinaongezeka.
Katika utamaduni wetu, beet hutumiwa kwa matumizi ya upishi - ni kiungo muhimu katika sahani za kitaifa na vitafunio vya kitamu. Lakini wengi pia wanajua kuwa mizizi ya beet ni muhimu sana, na ndiyo sababu inapaswa kuwa pamoja mara kwa mara katika mlo wako. Wataalam wa dawa za watu ambao huleta mambo ya jadi kwa maisha ya kisasa kujua kwamba beet, pamoja na malengo ya gastronomic, inaweza kutumika kwa ufanisi kwa ajili ya matibabu ya magonjwa, lakini kama vitu vinavyounda muundo wake vinaathiri kikamilifu mwili, beet kama dawa ina vikwazo fulani.
Matibabu ya juisi ya beet ilikuwa inayojulikana kwa watu wa kale: hasa, Waabiloni na wenyeji wa Mediterranean walifanya kikamilifu dawa zake katika mazoezi.
Je, ni muhimu kwa juisi ya beet?
Siri ya matumizi ya juisi ya beet imejumuishwa katika muundo wake maalum. Juisi safi iliyochapishwa ni kama vitamini halisi ya vitamini, ambayo ni matajiri katika vitamini B, na pia na vitamini vya PP na C vinavyosaidia kinga na kuimarisha mfumo wa neva.
Pia katika juisi ya beetroot kuna kiasi kikubwa cha chuma kinachohitajika kwa hematopoiesis. Pamoja na chuma katika juisi kuna potasiamu, manganese, magnesiamu, sodiamu, ambayo husaidia kusafisha mwili wa sumu na kusaidia misuli ya moyo.
Pia katika juisi ya beet ina zinki na fosforasi, ambazo ni muhimu kwa kuzuia rickets.
Hivyo, juisi ya beet ni muhimu kwa:
- kinga dhaifu - huchochea mfumo wa lymfu na husaidia mwili kupinga virusi;
- Uchafuzi na sumu - wakati wa kuishi katika eneo la uharibifu, ikiwa kuna tabia mbaya au ulaji mara kwa mara wa madawa, juisi ya beet itasaidia kusafisha mwili;
- na magonjwa ya damu - juisi ya beet huongeza idadi ya seli nyekundu za damu;
- shinikizo la damu - juisi ya beet inaweza kupunguza shinikizo si mbaya zaidi kuliko madawa ya kulevya, na ikiwa hunywa kwa sehemu ndogo na mara kwa mara, itasaidia kudumisha shinikizo kwenye kiwango kinachohitajika;
- magonjwa ya ini - juisi hii inafuta ini na inakuza kasi ya kimetaboliki, kutokana na maudhui ya lipotropics;
- kuongezeka kwa cholesterol - juisi ya beet ni muhimu katika ugonjwa wa moyo wa ischemic na atherosclerosis;
- kuvimbiwa - juisi ya beet ina athari laxative na kufuta matumbo ya sumu;
- wakati upungufu wa iodini - katika juisi ya beet kuna iodini, ambayo inaweza kuwa na manufaa ikiwa haitoshi kazi ya tezi;
- Pua ya bomba - juisi ya beet hutumiwa kuondokana na rhinitis inayosababishwa na virusi au bakteria.
Juisi ya Beetroot - kinyume chake
Juisi ya beet inaweza kuwa na hatari ikiwa inatumiwa na magonjwa yafuatayo:
- Kuhara - juisi imepungua, na kwa hiyo katika hali hii haipendekewi kunywa;
- gastritis, kidonda cha tumbo la tumbo na duodenum - juisi huongeza asidi, na hii inaweza kuwa na hatari kwa afya;
- urolithiasis - inaweza kusababisha mafanikio ya mawe;
- kisukari - katika juisi ya beet kiasi kikubwa cha sukari;
- hypotension - shinikizo la chini la damu linaweza kushuka hata zaidi;
- pyelonephritis, syndrome ya nephrotic, glomerulonephritis - kuwepo kwa asidi oxalic katika juisi;
- Arthritis ya damu, gout - uwepo katika juisi ya asidi oxaliki.
Jinsi ya kuchukua maji ya beetroot katika baridi?
Ili kuondokana na baridi kwa msaada wa juisi ya beet, unahitaji kuondokana na mizizi, kujaribu kukata nguruwe kama nyembamba iwezekanavyo, kwa kuwa ina mengi ya vitamini, na kisha suuza na wavu.
Kisha kuweka kijiko kilichokatwa kwenye kitambaa safi cha pamba au kipande cha kipako cha kuzaa, kilichombwa mara kadhaa, sufunga yaliyomo na itapunguza juisi.
Juisi ya beet kutoka baridi ya kawaida hutumiwa mara 3 kwa siku, kuchimba matone 2 kwenye kila pua. Ikiwa juisi inawaka, unaweza kuondokana na maji 1: 1.
Jinsi ya kuchukua juisi ya beetroot na kuvimbiwa?
Kuchukua juisi ya beet katika fomu yake safi haipendekezwi kwanza. Ni muhimu zaidi kufanya mabadiliko ya laini kwa msaada wa juisi ya karoti: mwanzoni kufanya mchanganyiko wa beetroot na juisi ya karoti kwa uwiano
Pia ni muhimu sana - usinywe juisi ya beet mara baada ya kuchapisha. Anapaswa kusimama kwa saa 2 kukamilisha athari zinazohitajika ambazo zitaharibu misombo isiyohitajika kwa mwili.
Kiwango cha kunywa maji ni 50 g.Usipaswi kunywa dozi kubwa, kwa sababu hii itasababishwa na magonjwa yaliyopo.