Bidhaa za mwisho za kimetaboliki zina mali ya kutulia kwenye kuta za utumbo na kujilimbikizia ini. Lakini kama kazi ya motoni ya tumbo inaruhusu mwili kujitakasa kwa kawaida, basi ini haina uwezekano huu. Matokeo yake, uzalishaji wa hemopoiesis na bile huteseka, tunahisi nimechoka na mgonjwa hata bila sababu nzuri. Suluhisho la tatizo hili ni moja - kusafisha mwili. Lakini kabla ya kusafisha ini ya sumu na sumu, unapaswa kuhakikisha kuwa hakuna gallstones kubwa katika gallbladder - wanaweza kufanya utaratibu salama. Wengine wote inawezekana kutekeleza bila msaada wa madaktari.
Jinsi ya kuondoa sumu kutoka kwenye ini?
Njia ya kusafisha ini ya sumu na sumu hutegemea hasa afya ya mtu, umri wake na kiwango cha slagging ya mwili. Ikiwa hujaacha umri wa miaka 30, kwa kawaida ni rahisi kusafisha - muda mfupi wa mabadiliko ya kupanda vyakula au kushikilia siku za kufungua. Katika kesi ngumu zaidi, mbinu hizo zinaweza kutumika:
- kuzuia siku moja kwa kufunga mara moja kwa wiki kwa miezi sita;
- kusafisha mwili na juisi;
- tjubazh ;
- kusafisha ya maandalizi ya choleretic;
- Uponyaji wa ini na hepatoprotectors;
- matibabu na utakaso wa ini na maji ya madini.
Kusafisha ini ya sumu kwa msaada wa tjubazh - mojawapo ya mbinu maarufu sana, lakini inafaa tu kwa wale ambao hawana mawe katika gallbladder na figo, na hakuna helminths. Kiini cha njia hii ni kuchochea mwili kwa utakaso wa kibinafsi kwa msaada wa vitu fulani (mafuta ya mboga, maji ya limao, sorbitol, chumvi Kifaransa) na hali ya joto (yatokanayo na maji ya moto, kuchukua maji ya moto). Hii ni njia nzuri sana ya kusafisha, kwa hiyo ni muhimu kuitumia chini ya usimamizi wa madaktari na wakati wa likizo.
Kufunga kwa kuzuia hupunguza matumizi ya maji safi wakati wa mchana. Hii inaruhusu ini kupumzika, kwa matokeo, itatumia nishati iliyohifadhiwa juu ya kuondolewa kwa sumu na sumu. Juisi hutumiwa kwa kusudi sawa. Ndio zinazofaa zaidi ni:
- beet-apple;
- lemon;
- machungwa;
- mazabibu.
Juisi inapaswa kutumika kutumiwa maji katika sehemu ya 1 hadi 1 kioo siku asubuhi, juu ya tumbo tupu.
Kusafisha na maji ya madini hutumiwa kwa njia sawa na juisi - asubuhi mmoja anapaswa kunywa 1 glasi ya maji ya madini ya moto hadi digrii 50-60. Yafaayo zaidi kwa madhumuni haya ni:
- Essentuki №4;
- Izhevskaya;
- Vitambaa;
- Polyana Kvasova.
Maandalizi ya kusafisha ini kutokana na sumu
Ikiwa swali la jinsi ya kusafisha ini ya sumu, una jibu moja tu - madawa - tunakupa orodha ya madawa ya kulevya ambayo husafisha ini ya sumu na sumu:
- Magnesia;
- Sorbitol;
- Imefanya kaboni;
- Holosas;
- Ovesol;
- Karsil;
- Essentiale.
Dawa tatu za kwanza zinaweza kumfunga bidhaa za kuoza na kuziondoa kutoka kwenye mwili, mara nyingi hutumiwa kama sehemu ya utaratibu tjubazh.
Holosas ni dawa inayotokana na dondoo ya mbegu. Ana nguvu za diuretic na cholagogue, pamoja na athari inayojulikana ya toning kutokana na ukolezi mkubwa wa vitamini C. Maandalizi ya asili kwa upole na kwa ufanisi hutakasa ini na figo, lakini haitolewa kwa watu
Karsil na Essentiale ni wa hepatoprotectors. Jukumu lao kuu ni kuboresha ini na kuboresha utendaji wake. Baada ya yote, sio siri kwamba mwili mzuri utaweza kukabiliana na sumu na slags kwa kasi.
Kazi yako kuu katika kesi hii itakuwa kusaidia ini kusafisha, pamoja na dawa kwa kutumia chakula maalum. Kwa lengo hili, meza # 5, mboga mboga na chakula ghafi ni kamilifu. Lakini kama namba ya nambari 5 inaweza kutumika kwa muda mrefu, kukataliwa kwa bidhaa za asili ya wanyama haipaswi kuzidi kipindi cha wiki 2.