Ni nani kati yetu ambaye hana ndoto ya tabasamu nyeupe nzuri? Hivyo kama katika matangazo: meno yote ni laini, nyeupe, ufizi wa afya. Je! Hii inaweza kufanikiwa? Jibu ni rahisi - kuifungua meno yako. Lakini, kama inavyofanyika mara nyingi, utaratibu huu hauwezi bei nafuu kwa kila mwanadamu. Katika kesi hii, ushauri wetu juu ya jinsi unaweza kuifungua meno yako kwa mbinu za nyumbani itakusaidia.
Kwanza, hebu kukumbuka sababu kuu zinazochangia ujani wa jino la jino. Athari hasi juu ya rangi ya enamel ina bidhaa fulani ambazo tunatumia kwa kuandika. Tunamaanisha kahawa, chai, chokoleti. Hii haina maana kwamba unahitaji kuacha kabisa bidhaa hizi, tu kufuata hatua za kuzuia. Baada ya kula bidhaa hizi, inashauriwa kupiga meno yako, na kama hii haiwezekani, basi ni muhimu, angalau suuza kinywa chako na maji.
Sababu inayofuata ni sigara. Kama unavyojua, nikotini hutegemea meno, baada ya kuwa pia wanapata tinge ya njano. Na mwisho ni hali ya afya ya meno. Inaweza kuwa magonjwa yao yote, na ushawishi wa wakati. Kwa bahati mbaya, kwa umri wa meno yetu haifai, lakini kinyume chake. Na kama manyoya ya meno yanasababishwa kwa usahihi kwa sababu hii, basi mfumo wowote wa kunyoosha nyumba kwa meno haufanyi kazi. Katika kesi hii ni bora kuona daktari.
Jinsi ya kunyoosha meno yako na tiba za nyumbani?
Sasa msomaji hupatikana makala nyingi ambazo zinatoa vidokezo mbalimbali kuhusu jinsi ya kuifungia meno haraka. Lakini mara nyingi hawana habari tu ya uongo, lakini pia ni dhahiri. Kwa hiyo, kwa mfano, unaweza kukutana na ushauri ambao meno yanaweza kupunguzwa na peroxide ya hidrojeni. Kwa upande mmoja, njia hii inasaidia sana kupunguza meno. Na kwa upande mwingine, baada ya matumizi ya muda mrefu ya ufafanuzi kutoka kwa enamel ya jino, kuna kushoto kidogo. Kwa kuongeza, ikiwa unapata peroxide kwenye membrane ya mucous ya como, maneno mazuri yanawezekana. Na pia peroxide kupenya ndani ya mkojo sio kutengwa, ambayo itakuwa kuathiri vibaya hali yake.
Hata hivyo, kuna vidokezo vyenye ufanisi juu ya jinsi ya kusafisha meno yako nyumbani bila madhara kwa afya na jino lako la jino. Hapa ni wachache tu kati yao:
- Mkaa yaliyotengenezwa. Kwa ujumla, katika awali njia hii inahusisha matumizi ya mkaa. Lakini katika hali ya kisasa ya maisha inaweza kubadilishwa kwa urahisi na mkaa ulioamilishwa. Kibao hutolewa kuponda na kusukuma meno yake. Baada ya hayo, safisha kabisa kinywa chako.
- Njia mbadala ya mkaa ni soda. Uombaji kwa blekning pamoja na dawa ya meno. Lakini unahitaji kuwa makini, jaribu kupiga meno yako ili soda kidogo iwezekanavyo huumiza gomamu, vinginevyo hauwezi kuepuka uharibifu na ufizi wa damu.
Kwa kuongeza, kuna njia nyingine za asili za kumaliza meno yako na tiba za nyumbani. Kwa kufanya hivyo, unaweza kutumia peel ya limao. Ni sawa na kaboni iliyochomwa hupigwa ndani ya meno. Au unaweza kusugua jordgubbar safi na jordgubbar. Sio kila mtu anayejua njia hii, lakini ni ya kutosha katika kupigana na njano ya enamel.
Kumbisha na meno ya meno
Hebu tusisahau kwamba maendeleo yamechukuliwa hatua kwa muda mrefu, na sasa ni rahisi sana na yenye ufanisi zaidi kuifungua meno yako na meno maalum ya dawa. Wao katika utungaji wao wana vifaa vya kukataa (soda sawa), ambayo hufanya usafi wa enamel ya jino. Lakini tofauti na bidhaa za kujitegemea, meno safi ya meno yanafaa sana na yenye madhara madogo.
Tahadhari
Sasa unajua nini unaweza kuifungua meno yako nyumbani, hebu tuangalie tahadhari. Kuna kweli wachache wao:
- Kumaliza meno nyumbani - utaratibu ni mrefu. Usisubiri matokeo ya haraka, na kwa bidii kusugua meno yako kwa njia tofauti.
- Wakati unatumia kaboni, soda au kuweka, tumia gamu, jaribu kuwa chini ya matatizo ya mitambo.
- Usizunguze meno yako mara nyingi. Kumbuka kwamba kila blekning vile huzidisha uso wa jino.
- Tatizo ni rahisi kuzuia kuliko kutatua baadaye. Usitumie sigara, kahawa na chai, na uzingatie hatua za msingi za kuzuia.